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你是真胖,还是你觉得自己胖

你是真胖,还是你觉得自己胖

作者: 这样是哪样 | 来源:发表于2017-11-24 15:57 被阅读0次

一、肥胖的定义:

  肥胖症是指体内储存过多的脂肪,表现为脂肪细胞体积增大和(或)脂肪细胞数增多,常表现为体重超过相应身高体重标准值的20%以上。通常男性肥胖患者脂肪主要分布在腰部以上,集中在腹部,称为苹果型肥胖,也就是“将军肚”,女性肥胖患者主要分布在腰部以下,如下腹部、臀、大腿、称为梨形肥胖。按照病因和发病机制,肥胖可分为单纯性肥胖和继发性肥胖两大类,前者是遗传因素和环境因素共同作用的结果,是一种慢性代谢异常疾病。继发性肥胖症是某些疾病(如甲状腺功能减退症,性功能减退症,下丘脑-垂体炎症,肿瘤等综合症)的临床表现之一。

二、成人的体格测量评价标准:

1、标准体重的计算:

(1)Broca改良公式:=身高-105

(2)平田公式:标准体重(kg)=(身高-100)×0.9

2、成人体质指数(BMI):  

BMI=体重(kg)÷(身高(m)²)

BMI评价标准:

3、腰围是可以用来粗略衡量脂肪的分步情况,,在中国,男性腰围大于85、女性腰围大于80者为腹型配胖。

4、腰臀比值(WHR)=腰围值÷臀围值

腰臀比值(WHR)男性大于0.9或女性大于0.8,则可以诊断为腹型肥胖。

三、总结:

以上均是较为常见的肥胖评价标准,建议到达临界值时就应该多加注意。

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