感恩，一直都是人类最崇高的品质之一，
怀有一颗会感恩的心，
也是所有父母都希望孩子能够具备的品质。
学会感谢自己的不完美
生活中我们总是要感谢很多事情：来自他人的帮助、彼此之间的问候、父母亲人之间的付出等等。但是我们却很少去想到要去感谢自己，去感谢自己的不完美。
感谢自己的不完美，其实也可能称之为“拥抱自己心中的黑暗”，每个人的内心深处其实多多少少都会有那么一个部分，这个部分是痛苦的，是黑暗的，可能在思考这一部分的时候我们会伤感，会难过，但是相信我，对于我们每一个人来说，这一部分都是非常重要的。就像现在的我，充分接受了自己的无知，才能够做到像今天这样每天认识自己，每天通过学习丰富并探索自己。
我们永远只能走在通往完美的道路上，因为往往完美都是存在问题的
有心的读者可能就会发现，我的文章中往往都是存在一些“相对关联”的事物，即总是存在“内在的小孩”与“内在的父母”，心中的“好我”和心中的“坏我”以及上一篇所提到的“好妈妈”与“坏妈妈”。可见每一个人都不是那么的完美，而当我们学会接受这份不完美，接受自己真实的一面，就会深深的感受到其实真实是比完美更好的一种感觉。
被接纳的悲伤是一股能量
上面我们已经了解到了每个人其实都是有他不完美的一面，那么这里我就来说一下我们不完美中的第一个重要的东西：悲伤
许多人理解悲伤，可能更多的是局限于：难受、想哭、痛苦、不开心这种流于情绪层面上的状态。那么悲伤实际是什么呢？专业的来讲，经历悲伤的过程其实也称为哀伤过程，是指任何一份失去都会引起我们难过悲伤的情绪，如果我们然这份悲伤流动，也就意味着我们接受了失去、接受了丧失。
我们必须在面临巨大的悲伤的时候完成这个过程，也只有完成了这个过程，才真正的意味着你接受了你人生中的不幸，并能够将这份伤痛转变为自己人生前进方向上的正能量。
我迄今为止面临的最大的一次悲伤其实就是在我初中时亲人的离世，那个时候的我对于“死亡”这一现象其实并没有多大的概念，当得到爷爷离世的消息的时候，最开始是有些懵，直到在殡仪馆见到最后一面的时候我才意识到这个对我关怀备至、疼爱有加的亲人已经彻底的离开了我，那份巨大的悲痛情绪来临时甚至让我的胸口都有些难以抑制的痛感。在将近5-7天的时间中，可以说我的状态非常差，没能见到亲人最后一面以及将来都无法见到亲人的这份痛苦一直萦绕在我心中。
而当我经历时间的疗养，接受并放下这份伤痛的同时，一份对于父母、对于家人、对于亲人的信念也牢牢地扎根在我的心中：我要好好的珍惜家人与亲人，将爱与耐心无偿的奉献给他们，就像当初他们对我一样，这份信念及时到了现在依旧也只增不减。
当你的人生中遇见各种令你感到不愉快或是痛苦的不完美的事情的时候，往往会产生一种很本能的感觉——悲伤。它会是你所有感受种最重要的一种。你能否接受你的悲伤流动，意味着你是否有智慧去接受人生的真相。
作者：徐鸣皓 这是我的第三十一篇日更原创
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