认知觉醒：正反馈激发行动力

脑科学家提出了不同的意见，在他们看来，持续的正向反馈才能真正激发本能脑和情绪脑的强大行动力。

——周岭《认知觉醒：开启自我改变的原动力》

这也就是为什么，我们得到夸奖了之后，会感觉到动力十足，想要做的更好的本质原因。而得到了贬低，则会产生反抗心理，甚至是抵制，到放弃。

绝大多数的软件，都会设置点赞，而不是踩一踩，或许也是利用了这样的心理，来最大程度保持用户的使用这个软件的热情。有人点赞，用户就会保持关注，然后为了获得更多的赞，而持续发动态。

所以我们在各软件之间发布金句，读书笔记，可以让自己保持输出，以及收获相应的反馈，从而加强输入和输出，从而形成闭环，越做越努力，越努力越做。