恢复跑60min
北马之后就被感冒击溃,马拉松或长距离之后,果然是容易中招,一连几天昏昏噩噩,恢复后第一跑。
恢复能力确实比不上那些神仙妖怪,心率又高也没力控制脚步,慢慢恢复。
恢复起来因为上课,这个赛季已经提前结束了,就…准备下一程吧。
恢复跑60min
北马之后就被感冒击溃,马拉松或长距离之后,果然是容易中招,一连几天昏昏噩噩,恢复后第一跑。
恢复能力确实比不上那些神仙妖怪,心率又高也没力控制脚步,慢慢恢复。
恢复起来因为上课,这个赛季已经提前结束了,就…准备下一程吧。
本文标题:Guan | 跑步日志1110-慢慢展开新赛季
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/sxlzbctx.html
网友评论