登山，游览旗岭森林公园

旗岭森林公园坐落在广东省东莞市常平镇朗洲村，是国家定点森林公园之一，是东莞市境内第二高的一座山峰，海拔大约300米。

全程长达1700多米，上山有两条路径，一条是由一级级台阶，从山脚下往山顶一直延伸。另一条是新建的登山道公路，盘旋而上直达山顶上。

沿着山路爬行，一路上林木葱茏，繁花似锦。周围层峦叠翠，丰资绚丽，伴着晨曦阳光照映，风景美不胜收，令人心旷广神怡。

旗岭森林公园是一个公益性休闲娱乐的大型郊野公园，占地2.86平方公里，划分为登山揽胜区，森林生态恢复区，滨水康体娱乐区，走马岗森林保育区等四个区。

我们工厂离旗岭森林公园不远，仅一公里之遥。周末，我们公司十多个工作同仁组织一起登山游览，锻炼身体。早上六点半集合，从厂门口出发，步行二十分钟后，来到旗岭森林公园山脚下。

大家稍作休息，整理好随身自带的食品茶水。我们商议后决定由台阶登山爬行，一个个同事陆续踏上一级一级的台阶往山上登去。山间绿树成荫，风景秀丽。晨风拂面，凉爽怡人。

山上地势险峻，山路崎岖，远看宛若一条巨蛇盘旋在两座山峰之间我们一步一步登高，走的是山梯台阶，左旋右转，时而朝上冲，时而往下滑，登高之时偶尔回头一望。

不看不知道，一看吓一跳，身悬半山腰，离山脚下甚远亦高，头上有点晕乎乎的感觉。险象环生很是刺激，也有一定的危险性，所以有恐高症的人则严禁登山。

山上有五个凉亭，为五个休息落脚点。我们走了不久就来到了第一个凉亭，大家小坐一会，呼吸一下新鲜空气。接着又继续前行，不知不觉又登上了第二个凉亭，每到一个凉就坐下来休息一下。

凉风飕飕迎面而来，自然风胜过空调舒服之极。小栖之后接着我们慢慢朝前行去，沿着陡峭山势，越过倾斜险境，不知不觉在一小时左右终于登上这座山峰之顶。

此刻，大家心里都有一种胜利的自豪感。站立在山峰之顶，周围景象雄伟壮观，尽收眼底，近看山峦起伏，气势磅礴。远眺常平和樟木头两座城镇尽现眼前，一览无遗。

高楼大厦，琅琅满目，威武之极。好似一座座巨塔屹立地面，直耸云霄。头顶蓝天白云，山峦晨曦普照，直射山林之间，真正体验了登高望远，一手擎天的豪情意致。

大家欣赏风景之余拿出自带茶水干粮以解口腹之饥渴。同事们尽兴之后，大家由另一条路径，顺着盘旋山间的登山道公路慢慢返程下山而去。

一路上感觉身体运动过后，舒筋活血，心情舒畅。我们的一次爬山体验，可为没来登山运动的朋友做一次见证，说明生命在于运动，有益身体健康！。