断舍离

断舍离           昨天听了“ 断舍离 ”，它是日本“杂物管理咨询师”山下英子提出的“概念”。

          我对自己盘点了一下物件，有26条万宝路香烟、一箱咖啡和煮咖啡机、一间衣物、48个微信、一台黑莓手机（Hub信息管理非常好）、一台三星手机和1个金立手机充电宝、5台iPad和ipad笔、一台笔记本电脑和一台台式电脑、2台pos机、一台奔驰slk2004款过不了户的车、一个htc如影照相机和一个momax三脚架支杆、一个emie蓝牙音箱（听书）、一个36楼阳台、一个40来平方的豪华办公室。

    随身物品：有13年的Burberry公文包和钱包、Ray·Ban经典款太阳眼镜、Smaitwatch智能手表、moto hit蓝牙耳机、两台手机和一个ipad。

    日常事情：1，从早到晚大概喝10杯咖啡（各个地州分公司都知道这个习惯而且都帮我备着。），大概2～3包烟。

                      2，每天iPad 和电脑群发（5000个微信群）24万次广告信息。

                      3，微信广告效果很好，每天接听大概30～50个咨询资金合作电话并进行预约到办公室来见面时间。

                      4，没有出差，每天面谈3～5个客户。

                      5，两台pos机20个商户，每天每张卡刷一个商户。

                      6，每个月有新资金合作，需要制定新产品的大纲、费用、流程和风险把控机制。

                      7，每个月有一家新的合作地州公司，但需要下去对接培训一周左右每天10个小时。

                      8，现在每天听书大概2个小时。（最近在听薛兆丰的北大经济学课、万维钢的精英日课和古典的超级个体。偶尔还是会重温，罗胖的罗辑思维、樊登的樊登速读和蒋勋细说红楼梦等）2017年学习时间累计124小时31分。

                      9，碎片时间管理基本每天静坐冥想有20分钟左右，特别是培训期间很有帮助。

                      10，每天工作生活不超6件事，但最少要3个结果（不是3个事情），每天都整理工作笔记，iPad的墨笔app配pencil笔手写超好用。

                                  以上是过去半年的日常事务，我坚持了下来。

              接下来增加了两件事：1、5月24号接了一个6个人团队的培训指导工作（100天）每天早上9点～10点工作指导。

                                                  2、今天开始写作100天，今天第一篇。（我是用讯飞语音输入，超好用。）

        经常出现在脑海的碎碎念：

          1，累了找个地方洗个脚。

          2，出新款手机上优酷或淘宝看看。

          3，电话响了假装不接没关系，迟点再回。

          4，需要新添10件一样的衬衣。

          5，迟点再转账给家人，没关系。（当面临选择时的纠结才看清自己的价值观与信仰。）

          6，没钱可以借，没关系。（承诺是对自己的，与他人无关。）

          等等这种念头，现在会用念头收纳（那张纸把念头写下来）、三秒禅（清空三秒后再看这件事）、信仰（明白自己要做一个勇敢、勤劳、睿智、有担当的男人）来解决。

    现在三星出了台s8和s8+，我经常会上优酷看评测，然后脑里就会想这两台手机一起买下才12000元，收到加盟費就可以买，全面屏，黑色边框也是亮黑，还有三星pay以后可以不带卡出门了。我会把念头写下，而且也会发现放弃这个念头时的痛苦和纠结（这个时候就可以和自己聊聊价值观和信仰了），告诉自己还有责任要付，答应过自己成为汉子。

    之前住原来公司老板那边的酒店那边住了一年，直到上个月才搬，上班要开40分钟，喜欢那里的落地窗和家具装修。其实考虑搬纠结了有一个来月，但现在最重要的是工作和收入，所谓的品味那对现在没有帮助。搬家时候发现自己连床上用品都没有，洗漱用品也没有，自己也笑了。其实，放下了也没什么，现在也挺好的，有阳台！

      这半年一直在做减法。昨天书上硕： 人们舍不得扔东西的原因大概可以分为三类：执着过去，逃避现实，担忧未来。我来理理自己：

      1. 执着过去的人

      我肯定不是，在酒店时玫瑰金卡地亚戒指丢了，心痛了一下，我也就放下，而且现在生活中也就只有以上物品了。

      2. 逃避现实的人

逃避现实的人，没心思整理房间。他们看起来忙忙碌碌，事实上他们不是因为忙到无力整理，而是因为他们往往关注的事情太多，每个都放不下，所以必须很低效率的忙。他们不是因为忙到无力整理，而是因为无力整理而忙。

另一种可能性，是他们不愿意面对生活的真实状况，所以干脆就不面对，让它们堆在那里。越是这样，东西堆积越多，你越沮丧，越是不愿意面对。

如果说拖延症是你不愿意面对任务而拖到最后一刻崩溃，那么杂乱的房间，是不是一种空间上的拖延症呢？——你不愿意面对现实，最后杂物把你一点点挤死了。

      我也肯定不是，我每天就最多6件事情。而且还拿到3个结果。

        3. 担忧未来的人

      这个嘛！我有26条万宝路，一箱咖啡豆，还有一张3000元的油卡，虽然一个开不到5次车，现在住公司隔壁楼，连停车都不用钱。但我觉得不是，因为过得很好呀。

      其实，通过自己和事物的关系，其实是你自己的心智模式投射，通过调整物品可以改变自己心智模式。

断——减少添置事物

舍——放弃不适合的东西

离——不执著于物欲

      不是东西多少的问题，而是在增加和减少事物时自己的痛苦和纠结那刻，你和自己聊聊，有些东西比事物更加宝贵！

                                        今天是写作第一天

                                        2017、5、29.  戈