好几年不跑马拉松了，这家门口的马拉松可是必须跑的，虽然一波三折，因风雨天气，经历了取消，延期，今天终于得以如期举行。
有了上次的经历，今天没去多早，照例游泳二十多分钟，回家吃早饭，和平时上班一样，七点半才出家门，接上好姐妹，就直奔森林公园。
昨天的阴冷加零星小雨加大风，还担心今天的天气呢，谁知道今天风和日丽，出奇的好，森林公园张灯结彩熙熙攘攘，大家因共同的爱好汇聚一堂，这里浓荫蔽日，是天然养吧，踏上最美赛道，你就是最靓的妹，最帅的哥。
简单隆重的开幕式后，我们就开跑了，前四公里随着人流，在热情洋溢的氛围中竟然跑出了平时最高的速度，但是不想让自己太喘太累，就偷偷减速离开了230兔子跑团，因为好姐妹说一起跑，也一直在鼓励我呢！
慢下来后我就间歇跑，遇到了赶上来的跑友彦殿哥，松琴妹妹，我也跟不上他们，就继续着自己的速度。
五公里多，周老师从后面跑过来，前几年我们经常一起跑步，周老师是我们这里黎明脚步跑团发起人，还是大才子，是我们县作协的负责人之一，我们不仅同龄还是校友，这几年因为膝盖问题，也没怎么跑，他也是想着家门口的马拉松，咋着也得来跑跑，用他的话说就是凭着老底子在跑，八分多的配速，不停歇的跑，我俩就一起跑了十公里多，补给点渐渐多了，每到补给点就喝口水润润嗓子，喝口饮料补补能量，吃口水果，也趁机喘口气，然后再接着跑。
过了十七公里处，好姐妹素丽赶上来，她今天既是五公里处工作人员，又是运动员，运动员差不多过完她就开始跑，我们觉得没剩几公里了，看看时间还宽裕，也是累了想歇歇，我们就走的多跑的少了，这时赛道上跑的也没走的多，大家都累了。
离开230兔子团，我们一直在245兔子团前边，这样一走，我们就落在了后边，好在后边还有300兔子团，我们就在他们前边吧。
这样想着，走着，跑着，周老师遇到了熟人也说着话，我就慢慢往前跑，突然，300兔子团从身边超过了，因都是跑友，大家都熟悉，说剩几分钟了，赶快跑呀，不能让关门外啊！
然后，我就跟着关门兔子冲刺啦！看看这成绩算不算完赛呢？
【维赛计时】祝贺张丽敏参赛号A2121完成2023滑县半程马拉松赛会成绩:03:00:57，净成绩:03:00:31。
我认为自己虽没有太拼，但也算尽力了，本着安全第一啊，真是年过半百，不比当年，都说不忘初心，方得始终，不求跑得快，只求跑的远吧。
听说下半年还有赛事呢，看来还得经常跑跑，不能因为游泳荒废了跑步。那么，以后每周跑一两次如何？因为家门口的马拉松是必须跑的，而且还要比这次跑的再轻松点儿，一定跑在300关门兔子前边！
累的在终点忘关了
今日配速，开始四公里快，后来和平时差不多
最高心率，高不高？减速就对了
看看这号码，多开心啊！
加油！
跑在周老师前边啦！
我们在努力
有裁判姐妹给拍照，开心！
来自外甥女的夸奖，姥姥你好棒啊，我要向你学习学习！
战利品，我们这里特产
245兔子团队长运力哥，让我们开心点号码
蓄势待发
好姐妹
阳光灿烂
队旗飘飘
今天拍的第一张
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