这周对欲望有了更多的看见，从最开始觉得自己没有欲望，到看到基于恐惧要求的绝对安全，要专属于自己的偏爱和关系，要自己无论多么不堪都能被接纳不离不弃，这还只是基本的要求，还有很多压抑的需求，也是要一个全能全知的人为自己而在，对神的要求。小组共修大家表达和交流这部分，发现我们底层的欲望是一样的，不同性格的人核心价值观不同，外在显化的形式不一样。这次碰撞我自己对安全和信任的需求有了更深的看见，也对其他型号多了一份了解和理解。这个揭露的过程有痛，更多的是轻松和释然。我也看到自己为何一直非常向往自由讨厌被限制，因为我自己想控制，就已经被反控制了，放下控制得自由，于我更是如此。
最近持续在揭露阴影面，正好在看《接纳不完美的自己》，看到这些阴影面也带给了自己很多的好处，激发了自己很多潜能，更能理解了伤痛即是天赋所在。因为每个人的经历不一样，伤痛不一样，也成就了独一无二的自己。这个整合过程中对自己的接纳度提高了很多，对所有的发生多了正向的认知和感恩，对走在这条路上也更坚定了。成长和活出完整的自己，是我们每个人此生的使命。周六沙龙分享时，正好触及这部分，也许有了体验，传递出来的就更真实和有力量。有伙伴说终于不是苦哈哈的了，我也觉得生命没有那么沉重了，可以活得轻松自然些。
这周又触到自己一个最刺痛的钩子，我不好，我不配得，一触到这个点攻击毁灭的能量就出来了，同样的事你能做到我做不到就是我不好，你能给她不能给我就是我不好我不配得，自己渴望得到却无论如何努力都得不到别人却能轻而易举得到或是不珍惜时，更能触到我的卑微，那种不配活的羞辱感让自己生不如死，这个时候没有羡慕嫉妒只有恨了，就想把这一切都毁了，谁都不要得到，谁也不要好过。也因为这个点，会时常看到内在的“诅咒”，都是搅动了自己压抑的部分，用另一种形式投射出去了。
触发一次受害，总觉得自己比别人干的多，干得累，操心的事多，其实自己得到的也比别人多，就是觉得自己亏了，羡慕别人都不用操心，别人得到的比自己容易，评判别人不上心，其实一是自己角色定位不一样，还有就是没有主动表达这部分的考核需求，以及对人员积极性调动方面作出调整。经常在分工中会把一些琐碎的或是觉得麻烦的事留给自己，不好意思分配给别人，最后又会觉得不被看见，得到的不够，又掉入了模式中。这一次出来得快了，也看到了自己有新的选择可以优化，也需要自己对模式有更敏锐的觉察。
这周联系了很多新老学员，刚开始有犯怵，很多人接触很少，不知道怎么聊合适，后来看到林姐很用心的编辑了信息发给每个人，觉得这个方式很好，我也学着用我的语气改编了一段，对不熟悉的就用这种方式，对方有回应就接着聊，熟悉的就先聊，再把一些信息发给对方留存，这个过程中看到了一对一和自保沟通的不同，一对一的发会让对方感觉到被重视和看见，跟老学员的互动中也得到了很多，并没有我想象的不熟悉对方会不会反感或是聊起来会不会尴尬，有很多交心的交流、真诚的问候，也有礼貌的回复，这些都没有关系了，我尽心做了自己能做的。
跟好几位伙伴做了正式非正式的教练，我更愿意说是陪伴，我只是在这里陪伴就好，其他的自然呈现。想到曾经出现的十年后的画面是我只是坐在那里，就能带给周围人温暖、宁静和力量。我向往的工作状态是时间地点自由，我走到哪里都可以支持到他人，我很佩服的王善人只是通过讲病就疗愈了很多人，我也希望动动嘴就可以利益他人。有伙伴反馈说你现在就已经做到了呀，只是陪我聊聊天，就对我有了很大的支持。这个反馈对我来说也很滋养。
妹妹因为yq失业，又面临管制，费了很大的功夫回到了家，但是没有工作就没有收入，非常恐慌，给我打电话，我俩聊了两个多小时，这也是很多年未见的，她从来不愿意求人也不愿意诉苦，有什么都是自己闷着不说，这次能开口说也很不容易了。聊了她对孩子学业的担心，我问她：你怎么没想过找我咨询呢，好多亲友都知道用我这个资源来了解这些，这对我来说很容易的呀。她说：我不知道你可以帮我呀，你也不说。我说我根本不知道她这些担心呀，我也觉得她比较敏感，没上学是她的痛，我说多了她会觉得自卑，她觉得我太忙不忍给我添麻烦。说开了后发现我们对对方都停留在过去的认知上，都在自以为的认知里不去打扰到对方，背后也都是爱呀。聊完就发现她放松多了，她说发现自己越来越脆弱了，能承认这个已经是很大的突破了，不再强撑着了，也约定要多交流，我尽量主动联系他们。我察觉到家人经常关注我的朋友圈，他们会觉得我又要上班，又要上课或做别的，周末和晚上经常有事，总怕打扰到我给我添麻烦，也是我以前潜意识里很怕被打扰，嫌弃他们拖累我，这个能量推远了他们。
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