我们小时候学习走路，长大了学习各种技能，可以说复盘是我们的本能。通过复盘，我们吃一堑长一智，不断学习，柳传志说，这个学习，30%是跟书本和别人学，70%向自己学。
教父里有一句话：在一秒内看透本质的人和花半辈子也看不清一件事情本质的人，自然是不一样的命运。
复盘能力也有高下之分，对应着三个层次。信息层面、逻辑层面和假设层面。
比如孔子教育弟子，一时没想起来，附图片。
刻意练习，其中我们学习并内化为自己的东西，被称作“心理表征”。有个实验可以来形容这个词，找了一些象棋大师和不会下棋的人计棋子，如果说这个棋子是按象棋规则来布置的话，象棋大师完胜对方，而如果说是随意散落在棋盘上，那么双方记忆几乎没有差别。象棋大师对棋子的固定格式内化于心的能力就称作“心理表征”。
创建心理表征的过程其实就是复盘。
刻意练习分为三个步骤：专注、反馈和纠正。
比如说贝克汉姆的任意球，是当代一绝。我们练习首先要尝试着去做，然后听教练反馈，最后不断纠正改进。
一、学习复盘 二、工作复盘 打卡记录
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