30.早晚十分钟训练：计划 执行 反思 调整。
十二月青蛙
工作：徐圩项目交验、盐丰项目附属收尾
学习：格局财商课程复听、阅读1.5h/天
运动：每日俯卧撑3组×22个+、睡前冥想
地点：盐城 天气：明日多云-4-5℃
时间管理3.0第13周
今日青蛙：
工作：外出办事（交投、大丰）✔️
效能：石墨流程完善×
运动：平板4分钟、卧推3组✔️
状态评价：7分
明日青蛙：
工作：公司系统流程
效能：石墨文档
运动：平板4分钟、卧推3组
日检视
1.果果今天在学校的大会上获得了一个“养正小标兵”奖状，还特意写了一篇小短文，自己也很惊讶，原来老师眼中的他也很优秀。
2.下午跑了一天，工作上的事情终于办妥，晚上应张总要求，3缺1，让我凑掼蛋的牌搭子，王总和孙师傅的水平蛮高的，尤其是孙师傅，我和张总打对家，我们一共打了两局，旷日持久，最终1:1打平。
我们是好朋友
周检视 2018年10月15日 龙美丽 时间过得飞快，一周一眨眼就过去了，又到了每周一的反思检视，我检视后总...
按时的维度来做反思，周检视 月度检视 年度检视。 周检视：每周的任何时间都可以，建议周五周日或者周一。 周检视不仅...
105余杏周检视 【第4周检视】 （20171106周一~20171112周日） 一、【好习惯践行】 1. 早睡早...
108彭新莉周检视 【第6周检视】 （20171120周一~20171126周日） 一、【好习惯践行】 1. 早睡...
#周检视# 尹淑娴201701030-20171105 百日目标检视 目标1：每日晨间日记 目标2：每周一书 目标...
#周检视# 尹淑娴201701015-20171022 百日目标检视 目标1：每日晨间日记 目标2：每周一书 目标...
#周检视# 尹淑娴201701023-20171029 百日目标检视 目标1：每日晨间日记 目标2：每周一书 目标...
#周检视# 尹淑娴201701106-20171112 百日目标检视 目标1：每日晨间日记 目标2：每周一书 目标...
#周检视# 尹淑娴201701001-20171007 百日目标检视 目标1：每日晨间日记 目标2：每周一书 目标...
#周检视# 尹淑娴201701008-20171014 百日目标检视 目标1：每日晨间日记 目标2：每周一书 目标...
本文标题：【日检视】20231225（周一）
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