终极目标：100斤 短期目标：130斤 现有体重：150斤。 今天称重：
减肥打卡： 饮食：早餐鸡汤面条3两。（晚上蔬菜汤）已完成 运动：500个跳绳，一些基础运动。已完成
减肥小记 ：从疫情开始，宅家2月。^O^幸福肥^O^。日上三竿，赖在床铺里。睡眼惺忪，似梦非梦之间，幸福的小肉肉就在不知不觉中，慢慢的累积起来。无声无息间积攒了20斤海量的肉肉，无限的放纵，不节制的生活方式，都是协助肉肉君踏上王座的基石。马上要上班了，我要带着肉肉君征战职场了！哭唧唧！我要减肥。
别人的减肥名言：要瘦一定要付出代价的。怕吃苦的太娇气的就不要开始了。没有好方法，就是忍。不要问我怎麼忍，就是不要去吃。
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没有记录就没有发生。 【90天三大目标】 1， 每天记录 2， 早睡早起，减肥 3， 每天阅读 本月概述： 1、健...
终极目标：100斤短期目标：130斤现有体重：150斤。 今天称重：146（3.14日更新体重） 计划打卡：1、饮...
终极目标：100斤短期目标：130斤现有体重：150斤。 今天称重：150 （3.9日更新体重） 减肥打卡：饮食：...
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终极目标：100斤短期目标：130斤现有体重：150斤。 今天称重：150 （3.7日更新体重） 计划打卡：1、饮...
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本文标题：减肥记录 1/90
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