一、自重力量
掐指一算，持续有规律的运动生涯应该可以追溯到2015年，当时刚毕业，孤家寡人一个，下班了没有女朋友，所以不用花费时间约会，又不喜欢打游戏耗费时间，总得找个事情干吧，就秉持着“做就只做有意义事”的原则，就选择还是运动吧，一来强身健体，二来保持身材，毕竟还没脱光结婚呢，多少还是要注意外在形象哈。
当时穷也去不起健身房，再则也觉得有那去健身房路上的功夫，都可以给运动做完了，所以还是选择无器械的居家健身项目，无意间从同事那里得知，可以练一下自重性力量项目，不需要依托任何器械，所以就在苹果应用市场搜索，找到了Runtastic里面的自重力量训练套餐包，套餐包包含引体向上、俯卧撑、仰卧起坐、深蹲四个单独的App，之所以选择这个套餐，主要是因为它们界面简洁、功能简单，可以按照日、月、年累计数据，方便分享，于是就有规律的每天打卡，积累了不小的数据量。
可无奈2018年底因为收购方阿迪达斯运营调整，Runtastic平台中国大陆地区服务被暂停，已下载App的老用户，只要不删除，可以继续使用，但数据的保存和服务器持续性问题，官方并不会保证。去年换手机的时候，就是因为想保留使用这个Runtastic运动套装才继续换的苹果手机（安卓应用市场没有这块软件），本来想着通过苹果应用市场的已下载软件重新下载使用，能下载是能下载，可无法登陆，老苹果手机又因为触屏问题无法使用，所以只能和这款运动软件说拜拜，但并无大碍，七八年下来自重力量训练的运动习惯已经养成，这或许就是最大的收获吧。
铁打的汉子，流水的软件
二、平板支撑
那句话怎么说来着，当你决心去做一件事情的时候，全世界都会为你让路。应该2015年初的时候，当时喜欢琢磨健身项目，应该是在搜索如何练就马甲线的时候，才知道还有“平板撑”这项运动，于是就搜索打卡软件，这就搜到了“挑战plank”这款软件，当时这个软件应该算是平板撑圈里最火的软件，注册人数不知道，反正软件里面的社区广场模块很是热闹，很多大神每天在里面打卡，因为符合我挑选运动打卡软件“小而美、专而精”的原则，所以从那时候开始就没换过一直在使用。
无法还原的数据
后来也不知道软件开发者出了什么问题，长时间没维护运营，社区广场打卡互动的人越来越少了，就这样慢慢归于死寂，因为运动数据都保存在上面，所以也没有放弃它，就这样用到了2020年12月，因为老手机光荣退休，换的新手机登录不了原来老账户，就忍痛割爱换了其他平板撑软件，可用了一段时间还是觉得“挑战plank”这款软件界面称心如意，于是在2021年4月又再次回归重新使用它，好在2021年1月“挑战plank”软件后台重新启动运营，虽然只是仅仅开放计时打卡功能，社区互动还无法使用，但总比不能使用强吧，截止目前，重新启动运营已经过去16个月了，可是依然不见新的起色，恐怕再也无法看到昔日人气爆棚的场景了！
三、有氧慢跑
2015年开始接触跑步的时候，当时挑来挑去选择了“悦跑圈”，对比多款跑步软件之后没看上其他的，就看上悦跑圈的界面了。当时悦跑圈下载量好像比咕咚高，可能是因为悦跑圈界面比较炫彩，但是分享功能以及产品生态没有咕咚做得好，于是乎等我重新捡起跑步的2020年，基本上跑圈人都在用咕咚，但是出于对以前跑步数据的不舍，还是没有完全放弃使用悦跑圈，就造成了现在跑步两个软件同时打开计时，当然这样也有好处，每个软件都有自身的亮点，兼容并包、各取精华。
三款运动软件对比
应该说咕咚产品设计更深谙人性，为什么这么说呢，因为咕咚的运动反馈和数据分享这方面做得很用心，比如你跑个5公里、10公里PB了，在结束跑步的时候就会给你弹出个PB的小窗，你可以分享你PB的喜悦，你想想爱跑步的人有几个不喜欢嘚瑟一下，有几个不喜欢发圈晒图，比如咕咚还有周跑量、月跑量、年跑量报告（当然悦跑圈也有，但是个人认为界面没有咕咚设计得好），还有“运动成绩”展示页面也是咕咚的特色，把你半程马拉松次数、全程马拉松次数，3公里、5公里、10公里、半程马拉松、全程马拉松等各项最好成绩都展示在一页上，既是让你有分享晒图的冲动，更是让你有突破刷新的冲动。
现在跑步软件里面最热门的应该就是咕咚、keep、悦跑圈，只是三者各有侧重，只专注跑步方面的指导，想要更清净，首推悦跑圈；而想要大而全的运动功能，从咕咚和keep选：咕咚胜在线上赛事和跑团多，可以找到更多志同道合的小伙伴，不仅仅是跑步。而想要健身方面的指导，如减肥，塑形等，keep上有更专业丰富的健身课程和计划。
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