1 努力让自己看起来很强，看起来比一般人优秀的人，其实有着强烈自卑感。
一个人越没有什么，就会越在意什么，它也会折磨你越深。有些优秀的人恰恰是为了想证明自己的实力，让自己看起来很强，这样他们的自卑情结才会缓解一些。
阿德勒认为：只要为人，就会有自卑感。所以自卑感乃是普遍现象，正确看待自卑，让其成为促进自己成长的利器。
2 人只有彻底了解自己，才有能力面对困境，培养自信。唯有自信，才能克服自卑。
“知人者智，自知者明。”人最大的难题往往是不能正确认识自己。但只有真正了解自己，爱自己，才能照顾自己内心的感受，这样的自己往往也是最强大的，你也会拥有面对一切困难的勇气，也能逐渐摆脱自卑的困扰，变得越来越优秀。
3 忌妒其实是深层自卑，一个心怀忌妒的人永远不会成为有用的人。
很多人的嫉妒心都很强，见不得他人好，甚至有人会做出一些极端的事情，破坏他人的成果。这样的人真的很可怕，自己能力不行，也不从自己身上找原因，反而把注意力放在别人身上，认为对方如何如何，这不是一个好现象。
4 没有必要为眼前的错误怀疑自己，而应该直面错误，并在以后避免类似的错误。
每个人都难免范各种各样的错误。所以，犯错误并不可怕，千万不要因此就否定自己，我们要直面错误，从错误中总结经验，避免再犯。其实，错误往往是最宝贵的财富。
5 经历的痛苦愈多，体会到的喜悦就愈多。
痛苦其实也是老天赐予你的礼物，你要乐观去面对，而不是去做逃兵。痛苦往往能磨炼你的心志，只要你顺利熬过它，一定会看到一番美好景象。
6 不是“若能克服缺点，一切就好了”，而是就算有缺点，也有勇气做好。
很多人总会有一些自暴自弃的想法，认为自己缺点太多，根本改不掉，遇到问题就会想都是这些缺点的原因，其实则不然，每个人都有缺点，即使有缺点，也要有做好那件事的勇气，不被缺点所限制。
7 一个人的意义是没有用的，真正的意义是从与人交往中体现出来的。
一个人的力量是有限的，人只要生存，就离不开与其他人打交道。所以，不论遇到什么事，都不要封闭自己的内心，要多去与人交往，都结束好朋友，积极融入团体中。
8 我们不能期待别人随时体察我们的情绪，沉默换不来别人的帮助，如果我们需要帮助，就要用语言表达出来。
没有人会读心术，别人也不是你肚里的蛔虫。很多情况下，你不明确表达自己的需求，别人根本不会了解你的真实想法，所以，有事要表达出来，而不是等着别人主动出击。
9 存在不同意见、价值观，是理所当然的事，也是意义所在。
世上万事万物都有其特别之处，好比根本不存在两片相同的树叶。人与人之间更是如此，不要老以自己的价值观评判别人，你根本不会知道他的经历，所以以包容之心看待一切不同。
10 人生有三大任务：工作、交友和爱，这些任务也都是人际关系的任务，往往越拖延，就越难解决。
人毕竟是社会性动物，只要活着就离不开人际关系。工作、交友、爱情都离不开这一点，所以要善于处理这些关系，不要等问题出现，才想着解决。
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