今日践行：
1.支付bao平台捐助有爱无疾肿瘤救助、失依女童助养项目捐款。
2.六时书，随时觉察自己的起心动念。
3.诵读经典，王阳明《教条示龙场诸生》。
4.七支冥想，咖啡冥想。
5.感恩日记。
感恩日记：
1.感恩王老师同意我给儿子请假。
2.感恩许姐为我们做好吃的疙瘩汤。
3.感恩老公陪儿子一起研究儿子不会的数学题。
4.感恩女儿，乖乖地照顾好自己，穿衣、洗漱叫哥哥一起吃饭。
5.感恩老公买回木瓜苹果，为我们提供保障。
6.感恩许姐给我们做的加餐牛奶木瓜。
7.感恩儿子帮我拿回快递，老公帮我给快递喷酒精消毒。
8.感恩疫情不稳定的情况下，家里安全温暖的氛围。
9.感恩许姐午餐做的冬瓜红烧肉和土豆丝芹菜。
10.感恩老公陪我聊天，一起看护小儿子。
11.感恩许姐帮我给儿子喂益生菌，伊可新。
12.感恩儿子一大早虽然没去学校上课，自己在房间把一周的数学作业、语文都做好了。
13.感恩老公提醒儿子和女儿协助一起做家务。
14.感恩许姐下午做的鸡蛋饼卷紫薯泥，超好吃而且还好看。
15.感恩女儿有时间就来陪我，和我聊聊天，抱抱我，亲亲我。
16.感恩老公晚上跟我说让我一定做好月子，不要累到。
17.感恩我陪伴女儿时，徐姐帮我带三宝。
18.感恩三宝晚上不睡觉哭的时候，女儿接受我不能陪伴她入睡。
19.感恩老公及时陪伴胆小怕黑的女儿。
20.感恩如此神奇的生命体验。
21.感恩一切为我们生活提供安全、便利、整洁的人。
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