Q1:在你认识的人中，谁是最好的倾听者？他有怎样的倾听特质？当你跟这样的人在一起，你的感觉怎么样？你可以在他的身上学习什么，从而让自己成为一个更好的倾听者呢？
A1:这个问题让我想到我一位前同事，她现在在北京。她的倾听特质主要是好奇你的问题，你跟她说的话她会问：为什么呢？跟她在一起时感觉被重视，愿意跟她在一起，我觉得我应该向她学习这种真诚的关心和好奇。
Q2:有什么事情你不太想和伴侣/父母/孩子（成年的重要他人）谈论的？原因是什么？这些压抑不说的想法和不敢表达的感受，之后会怎么样？你一直没有说出来对两人的关系有什么影响？
A2:工作不开心这件事是我不愿意跟他们谈论的，因为老公只会为了家庭开销一味地拦着不让辞职，即使跟母亲说了她也不理解。这些压抑不说的想法和感受让我闷闷不乐，生无可恋，有时还会无缘由地向弱小的孩子发脾气。一直没有说出来对两人关系应该影响不大，主要就是影响自己。
Q3:如果你改善了自己倾听的方式，那么你最希望谁能注意到呢？
A3:我希望处于青春期的大儿子最能注意到，因为他是我生命中最重要的人之一。
Q4:如果有人认为你没有真正听他们的话，他们会产生怎样的想法？当有人认为你在听他们说话，那么他们会得出什么结论？结果会如何？
A4:他们可能会关上门，拒绝沟通；他们会认为受到重视，会跟我更亲近。
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