凯利•潘妮克（Kelly Pannek）深知凡事以团队优先的态度是十分重要的。在过去三个赛季，效力于明尼苏达州金地鼠队（NCAA联盟女子冰球传统强队）的潘妮克，和队友们一起朝夕相处，并肩作战，建立深厚友谊的同时，还与队友们一起两次捧起NCAA冰球联盟第一级别的冠军奖杯。在刚刚过去的2016-2017赛季，潘妮克拿到了62分（19粒进球，43次助攻），位列全美女子冰球一线队得分榜第二名。
今年秋天，潘妮克选择推迟自己的学业，因为她将要加盟美国女子国家冰球队，代表美国征战2018年冬奥会。这也意味着潘妮克将要换下她栗色与黄色相间的球衣，换上红白蓝相间的新球衣。
作为美国女子国家冰球队的一名新人，潘妮克将会利用她在明尼苏达大学学到的东西，并在球队的帮助下，迅速与新队友建立紧密的协作关系。当然，在新队伍中潘妮克还会和一些熟悉的面孔相遇，包括其在明尼苏达州金地鼠队的队友卡梅•拉内西，这位同样出色的队友已经为金地鼠队效力了四个赛季，总计贡献了93粒进球和108次助攻。
潘妮克说：“想要我在团队中的融入迅速达到奥运水平，我需要调整很多层面上的心态。在之前队伍中的承诺与忠诚，现在在新的队伍中也要有这样的承诺与忠诚。我必须与这个团队一心，全心致力于我们的目标，做一个好的队友。”
01
团队责任感
责任是一个团队的凝聚力。虽然每个球员都会有自己的优点和缺点，但通过设定共同的目标，一起克服每一个挑战，一起庆祝最后的成功，所以每个球员都是可以被团结到一起的。
潘妮克解释说：“调整自己的状态很重要，如果我能保持正确的心态，如果我能保持平静，控制好自己的情绪，那我也可以继续带给我的队友好的影响。在这方面每个队员对彼此都是互相负有责任的，这有助于帮每个人平衡挫折不快和成功喜悦。”
在U12的阶段时，团队责任感的建设对于球员没有太高的要求。他们需要一个学习和接受的过程，他们需要先建立这样一个意识，就是他们的行为会影响队友，进而影响整个团队。在场上一些暴力破坏性的行为，是非常不利于士气稳定的，同时也会模糊焦点，分散队友的注意力，浪费精力。对此，教练和家长应该共同努力，教导年轻球员对他们的行为负责，对团队负责，确保他们的行为是有助于队伍提升的。
团队责任感的培养要延伸到球员的赛前个人准备等等，一些球员需要在赛前进行个人的心理准备以求把自己的状态调整到最佳，可能一些人需要大声的听音乐，还有一些人需要安静的氛围。但这时球员不仅仅要考虑自己，他们要确保自己的准备不会对队友造成不利的影响。
当团队责任感建立完备时，这个团队就会开始走上上升的道路。
潘妮克的俱乐部队友卡梅•拉内西说：“我们非常幸运，因为我们的关系已经不仅仅是在一个团队的队友这样了，在明尼苏达三年的时间里我们拿下了很多的好成绩，我们是最好的朋友。”
02
公开沟通
即使你很熟悉你的每个队友，但每个人对别人的批评或赞美做出反应都可能是不同的。
一个好的队友应该去花时间研究每个队友习惯的沟通风格，是通过肢体语言还是直接坦率地沟通。当找到最有效的沟通方式时，会大大的促进团队的凝聚力。
卡梅•拉内西说：“想要真正了解你的队友，就一定肯花时间。如果有人情绪不好了，就要有人去和他沟通，团队内有任何问题大家都要公开沟通好。”
03
相互信任
建立信任是需要时间的，但最终的结果一定是会让大家安心的，所有人都在向着相同的目标努力，这是多么充满力量的事情。
“你知道，不管发生什么事，背后总会有人支持你，”潘妮克说。 “知道有人与你并肩而战，知道你的背后总会有一股强大的力量，这是种非常踏实舒适的感觉。”
而信任的水平就取决于你的努力程度和你与团队的融合程度了。公开沟通，真诚，以及对队友的支持，是关键的三点。
当然，教练也在团队信任建设中发挥着重要作用。通过设计一些针对信任培养的冰上训练和游戏，从而拉近球员之间的关系，增强球员的责任感和团队认同感归属感。
卡梅拉内西说：“我认为，团队信任感的建设，不应该仅仅是在更衣室中，冰上活动也是非常好的机会，甚至可以收获更多。”
04
增加互动
虽然在比赛中，队员之间也能够互相建立新任。但对于小球员们来讲，能够一起玩耍才是让他们互相信任彼此的关键。教练和家长们可以定期带整支球队一起出去，无论是一起看电影，看比赛，还是一起做作业，都能让孩子们更加信任彼此。
小球员们经常一起在冰场中训练，但在私下聚会等活动中建立的友谊可以让他们在球场上有着更好的合作和竞争。
05
保持乐观
对于任何一支球队而言，整个赛季有些起起伏伏是很正常的。每当球队落到低谷时，家长应该带着乐观的情绪取安慰、鼓励自己的孩子。让自己先乐观看待失利等因素，才能带动孩子们一起直面每场比赛的挑战。
“孩子们打冰球时最应该记住的是参与其中的乐趣，”卡梅拉内西说到，“如果感受不到乐趣，他们就不能投入其中。我认为在生活当中，每个人应该找到自己的乐趣所在，当小球员们能够乐在其中，他的队友们也会很享受和他一起打球的时刻，这样，一个团结的团体就会被建立起来了。”
网友评论