原生家庭是我们经常谈论的话题，正如阿德勒所说“幸福的人，一生被童年治愈；不幸的人，一生都在治愈童年。”
我们无法选择父母，但是我们可以选择在遭遇童年创伤抑或成长之痛时，选择主动自我疗愈和成长。
即使伟大如荣格，依然会面临父母婚姻破裂、母亲患精神病、学渣恐惧等命运劫难，只是荣格会在内心的冲撞浩劫中，进行自我探索、疗愈和成长。
《自愈与成长：荣格的生命故事》这本书，揭秘了荣格人生经历的痛苦、彷徨、超越与重生，让我们看到大师如何利用强大的自愈力量，开启深刻、独特而丰盈的成长。
作者李孟潮，是心理学博士，也是国内资深荣格学者，其对荣格思想及理论的深厚研究，被多位业内大咖赞誉，广受荣格追随者及研究者追捧。本书是其历经六年，删改重写多次后的呕心之作。
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- 童年：抵御孤独
荣格的原生家庭并不幸福，父母濒临离婚，母亲是一个精神病患者。童年的荣格一直害怕被抛弃，又一直生活在孤独中。
为了抵御孤独，小荣格刻了一个小侏儒，发明了一套属于自己的宗教仪式，这既是游戏，又是秘密，帮助他在内心获得极大的满足感。
根据心理学理论，秘密和游戏，都是对儿童发展的关键作用。
现在很多父母，总是担心孩子输在起跑线上，恨不得孩子所有的时间都用于学习和兴趣培养，将自由玩耍等同浪费时间；要不就如直升机一样，时时盘旋在孩子身边，最害怕孩子有什么事情自己不知道。这些做法，实际上阻碍了孩子心理的成长。
- 青少年：走出自卑
荣格的家庭在当地比较有威望，他本身长相俊秀，讨人喜欢。然而，当他离开农村，到城里上学后，他便沦为“乡下人”，同时学习成绩不理想。“乡下人”的身份和“学渣”的烦恼，这都让他陷入自卑中。
好在父亲和舅舅很民主，不强迫他服从，而是鼓励他畅所欲言，同他心平气和探讨问题。
另外，青少年期的荣格非常喜欢看书，阅读了大量的文学名著和哲学著作，这让他的思想高度和深度都远超同龄人，甚至有了“自性化体验”。
所谓自性化，就是指自成一体，有自己的理想和价值判断，不被他人左右；自性圆满，能充分自我接纳、自我满足，能享受孤独，自性自在。
宽松的教养环境，加上广泛深入的经典阅读，帮助荣格解决了自身身份认同危机，意识到“我是我自己”，明白“出身的地方，家境好坏，父母感情都不是评价一个人幸福的标准”。
- 中年：找到梦想
正因为其实现自性化，荣格有勇气反抗社会主流意见。
他追随内心意愿，放弃热门吃香的内科医生，选择研究精神病学。而后，在发表多篇高水平学术论文后，他又毅然辞去所有主流职位，成为一名私人执业的精神科医生。遇见弗洛伊德时，弗更像一名民间江湖科学家，荣格并不计较两人身份上的差异，愿意拜入门下学习。另外，他还研究很多主流鄙视的内容，如炼金术、占星术、飞碟等。
反观当下，有多少人为了生存，放弃喜欢的事情，去选择更加高大上、更容易赚钱的专业；又有多少名牌研究生，为了有编制的铁饭碗，去街道从事于专业完全不相关的工作。当我们为了外在名利，一次次委屈逼迫自己的内心，却常常在衣食无忧中，恍若发现离快乐越来越远。
因为，在兴趣、梦想中，就是自我疗愈和成长最好的机会。
- 老年：超越自我
当荣格48岁时，母亲去世，从此父母双亡。而此阶段，他的事业、爱情、家庭，都遇到了重大危机。
他写疗愈日记，进行自我分析，记录自己的梦。
他重新开始童年游戏，到处捡石头搭建筑。
他练习瑜伽，借此恢复平静，倾听内心的声音，并详细把自己在过程中看到的幻象记录下来，自我分析。
55岁，他的日记类著作《红书》完成。他不再抱怨父母，而是开始理解甚至同情父母，他和原生家庭和解，心里的黑洞也慢慢填平。
正因一生不间断的积极自疗和成长，荣格最终实现了自我超越。
作家东野奎吾说：“谁都想生在好人家，可无法选择父母。发给你什么样的牌，你就只能尽量打好它。”就像倘若命运给了你一个柠檬，你可以用来来制作可口的柠檬水。
这本书虽然讲的是荣格的生命故事，但是折射出的却说现代人普遍存在的内在创伤、空虚和无意义感，同时给出了大师疗愈的思路和方法。
无论平凡还是伟大，自愈和成长都是每个人一生的功课。如果你有意愿和勇气，追求心灵成长，那就翻开这本书吧......
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