66、发展一种平衡时间的观点,从而可以灵活地对待你的工作、环境的要求和自身需求。有工作要做时请面向未来,在目标达到和快乐在握时请享受当下,与你的亲朋好友联系时请珍惜过去。
67、永远对你的成功和快乐充满信心(并且和他人分享你的积极感受)。清楚地了解你独特的、与众不同的品质——那些你可以惠及他人的品质。例如,一个害羞的人可以给一个善谈者提供专注的倾听。了解你的个人优势和可以有效进行应对的资源。
68、当你感觉你就要对自己的情绪失去控制时,请用离开的办法避开使你不快的环境,或者站在另一个人的位置上考虑一下,或者设想未来,使你看到问题得以克服的前景,或者向一个同情者倾诉。请允许你自己感受和表达自己的情绪。
69、记住失败和失望有时是伪装下的祝福。它们可以告诉你目标可能并不适合你,或者救你于未来更大的失败之前。吃一堑,长一智。遭受挫折后说一句“我犯了个错误”,再继续前进。你所经历的每一次事故、不幸和挫折,实际上都是一个潜在的美妙机会,只是它们未以真面目示人。
70、培养健康的愉悦。花些时间放松、反省、收集信息、放风筝、享受你的爱好、进行一些你可以独处的活动,以及做一些力所能及并得到愉悦享受的活动。
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