人们总是习惯于用“坚持”二字来形容持续跑步。今天,我们不妨换一个词来形容,或许会更为确切——耐心。
群里跑友打卡截图缺乏耐心是跑者最棘手的问题,这体现在跑步的每一个方面。当你在谈及训练(总想在短期内多跑)、比赛(太早参加比赛)、买鞋(看到喜欢的就入手)、营养(选择一碗带果酱馅饼的燕麦片)时,要知道快并不是捷径。所以,深呼吸,三思,作出正确的选择。
相信不少人会有这样的经历,一时间想要跑步,然后马上去买了跑步装备,从鞋子到衣服裤子,再到智能穿戴设备用以记录跑步距离、配速、心率等数据。开始往往都是充满热情,不过伴随着热情的退却,各种理由就不约而至了,结果可想而知,跑步变为了聊天口中的曾经跑过。
群里跑友打卡截图光靠一时的热情是远远不够的,需要有足够的耐心才行。
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