在之前的半个月左右的时间里,每天走街串巷,后来休息了三天,但是这三天也没有歇着,直到昨天才算是停了下来。
今天早上起床的时候一动就浑身酸痛像散架了似的,无奈之下又请了半天假,在床上睡了半天,一直到十二点。下午上班后感觉走路都是有气无力的,虽说自己岁数不大,但从来没有过那么多的活动量,真心觉得累趴了。
加上从昨天开始,我的口腔最里面那颗牙旁边的肉给发炎了,这两天张嘴都觉得疼得厉害,我想这大概就是大量运动后产生的后遗症吧,大概这是机体抵抗力下降后的一个正常反应吧,同事说我这是透支了,我查了一下网上说的更严重,说是气血不足,唉~总之真的很难受,以后可不能这么傻乎乎的了!
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