今天下午终于将年内拖到今天的一个会开了,虽然昨天下午最终确定会议日期后,材料及会务让大家忙碌到晚上11点,今天上午还是在不断完善材料,确认相关议程。好在今天下午顺利完成会议,这让大家都轻了一口气,会议结束后大家都认为完成比较圆满,虽然我仍细节有些不大满意,但也很有成就感,似乎完成了一桩大事。
这让想起了心理学上的蔡加尼克效应,指的是个体对于一件未完成的事情,总是比一件已经完成的事情,记忆更加深刻。而我们这项任务从年内开始规划起,一直心中挂念,而且需要材料也一直拖延去完善,虽然心中不去想他,结果却不断想起,甚至让人有些焦虑,或许这就是未完成的工作会挤满你任务截止期限前所有时光魔咒吧。
由这件事我想到,如其同时开始十件事,不如完成一件更有成就感,譬如同时开始阅读几本书,不如读完一本痛快。因此要增强信心和成就感,就从完成当下任务吧!
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