由于晚上看了很长时间的视频，所以语言学这一个任务没有完成，大概还有13页没有看完，也就是说我只把第11章看了1/2，而明天这本书就要结束，所以说明天可能要看一章再加今天漏的半章。
还有就是reading，跑步的时候听了书，但是现在还没有看散文，后面有时间的话就看门，因为我还要进行一个拉伸，所以说看情况吧。
白天其实，时间利用的还蛮好的，虽然上午一不小心睡了半个小时，但是还是达到了4个小时目标下午的话，虽然纠结拖延了很久，但还是把政治的前两节视频看了，而且发现老师真的非常有趣，所以说明天应该也会继续看的，但是今天跑步的话没有很认真的跑，大概只跑了1千米，剩下的0.5千米都在走，所以我觉得不太行主要是太热了，因为有一点点太阳我就穿了长袖。
因为太热了嘛，回来我觉得自己运动可能都不会坐，结果还是在那里拖拖拉拉，拖拖拉拉把三个运动都做完了。结果是好了也就行了，大概拖两个小时吧，天呐，真的太恐怖了。
现在就准备去写一个反思总结然后拉伸，再然后如果有时间的话就看两篇散文。
今天大致地思考了一下昨天自己所说的奖罚机制，我觉得可以实行起来。其实今天没有花很多时间去看短视频，反而在一些长视频上面花了很多时间，首先是看了大概三四十分钟，娱乐性的解说然后看了40分钟韩剧，因为我这几天真的太想看韩剧了，所以就把之前看过一遍那个拿来看，因为如果看新的话，估计又得两三天不能睡觉，一直在那追，所以先抑制住，就把之前看的1988再看一遍吧。
那所谓的奖罚机制，其实昨天已经说的蛮详细的了，而且我觉得，因为我每天的任务大致都差不多，大概就是10个任务点左右，然后每个任务点都有10分钟的娱乐时间的话，那就是大概一天给娱乐，一个小时40分钟，也就是大概两个小时的时间。
我现在想的是把它们都进行一个划分，比如说难易程度以及完成的时长，满意情况之类的等等。然后各自分配时长，这样我就可能会去做更难的那个任务，因为我可以获得更多的娱乐时长，但也不一定，所以说明天就试一下这个，然后待会儿我就会把明天的to do list先给写好，因为我大致已经，在心里构思好了明天要干些什么，所以说，稍稍地排一个序。
然后明天我应该就不会用，这个本子写to do list了。这个本子一开始是写4月计划，就是月计划的，后面又开始把他精准到每一天的计划，也就是说从第1天的to do list到今天，我已经大概写了三个多月了，不过我现在要换一个本子了，其实往前看的时候发现前面我每天写的任务真的非常多，而且完成情况也非常可观。Anyway, 现在要给他换一个本子上面写。因为另一个本子可能会给我更多的成就感，但我一边写这篇反思的时候，一边看我之前的to do list，真的非常有成就感，但是每一天的任务里面可能有大概50%的都是关于运动的。而且也有那么一段时间，自己是状态非常不好，可能异面上面都只有一两个钩的，然后还发现整个本子上面这个时间排序中，我发现自己有很多次的修正改变，进行改善在这个系统完善，其实也就是一个很小的东西，就是每天的每日计划，但从前面往后面翻的话还觉得看着蛮舒服的，anyway, 就要暂时告别这个本子了。那我还是存一波图吧。
任务完成情况
学习时长
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