混：每一周都在希望本周要比上一周进步一丢丢，这样的进步包含的范围可以无限广，但一个基本的原则就是要以自己的增量为衡量标准。这样的增量可以是：在本周内学会了如何去关掉默认的某呗付款方式（因为这真的不是用户自己的选择方式，是被默认的选项，对于我这样的初级使用者有点技术含量，因为关闭的界面不太好找）；知道了蚂蚁是一个真正意义的大力士，因为它可以举起自身重量50倍的物品（这个是在陪儿子读课外读物时了解的）；自己的10公里跑步速度比上一周提高了3秒钟；陪老婆上课次数比上一周多了一次（因为上周一次也没陪着，这个增量的增加实属有些困难，如何一起是同事的话，这个增量一直不变，保持在一个恒定的次数也是很好的）。。。。。。但，对于本周来讲，对于印象最深刻的是一个词“混”。
一听到“混”，我们都会对号入座的给出自己的解释，这辆的对号入座的解释来源于我们以往 的知识结构和个人的经验。至于为何对于我的印象深刻，也是来自于一位出租车司机的电话内容的对号入座解释。当时的电话内容大概是这样：出租车司机在和一个朋友打电话，出租车司机说两句话，第一句：“没事，慢慢来，混进这个圈子就好了”，第二句：“咋的一天混个三百五百，比在家趴着强”。其实，手机对方的司机朋友说了什么内容，我一句也没听到，只是司机师傅的两句话，增加了我对于“混”这个词的理解。第一个增加的理解，混可以是一个有力量的褒义词，说它有力量是因为混是一个动词，说它是褒义词是因为司机在用它来传递给朋友一个积极向上的信息，勤劳致富；第二增加的理解，词语的含义是变化的，不是在新华字典上的盖棺定论的呆板解释，在不一样的沟通语境和搭配上，含义是可以被重新多样性的解释的。 类似这样的新增量，眼前看没有啥实际的意义，至于以后会有怎样的作用，其实以目前自己的见识和经验来看，真 的不知道会发生怎样的化学，但慢慢积累的过程还是很有意思的，这样的积累至少可以有两个好处：第一，可以缓解自己的知识焦虑，对于知识的焦虑，来源于物质或者金钱的需求，无论是要满足物质或者精神的需要，知识都是第一要素，要知道即使知识很贵，但对比无知，知识就很便宜了；第二，可以养成习惯，经常会看到有些跑步爱好者会使用很多跑步设备或者APP记录跑步，包括我在内，这么做的好处就是会可以在时间的流逝过程中记录下自己的点点滴滴，另一方面真的可以一直去跑下去，这就是积累的魅力所在。
健康：完成了三次跑步，从次数上看一般，但有一个不同，就在本周在两个城市跑的。
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