一年一次的过年回娘家。因为工作时间的原因，每年回娘家都是匆匆忙忙，上午带着孩子去，吃个午饭，玩一会下午就又要走了。爸妈忙了一桌菜招待我们，感觉我像是一个客人。
童年过的并不开心，所以我一直觉得我对这个家没有感情，不会想念也不会留恋。
然而挣扎在一段时间的抑郁之后，这次回到自己的老家，踏上这条乡村之路，我感觉呼吸变得特别顺畅，心中压抑的感觉一扫而空。
这时我才明白，有时候，幸福往往就并不是那么鲜艳、那么张扬，它被平淡的外表所包围着，被我们的内心所遗忘。
很多时候我们也很迷茫，到底什么是幸福？我们怎样做才幸福？
霍布斯相信，最幸福的生活意味着得到自己最想要的。
伊壁鸠鲁学派认为，快乐高于一切。
苏格拉底学派认为，知识（智慧）带给人幸福。
幸福的生活源自内在的美好。
不同的人幸福的形式多种多样，有的人因为吃到美食而开心；有的人因为在比赛中胜出而兴奋；有的人因为可以身边美女如云而快乐。
每个人幸福的形式可以多种多样，但其实快乐的感觉都差不多，也就是说，幸福就是一种感觉，至于因为什么而感到幸福，就取决于不同的价值观了。
根据价值取向的不同，生活的价值与意义最终也会有所不同。
我们会发现，我们的生活变得越来越复杂，物质越来越丰富，但我们却越来越不快乐。我们感觉自己难以有那种纯粹的快乐的感觉，我们的思想背负了太多的烦恼和压力。
我们很多时候也很迷茫，到底怎样才能让我们感到幸福？
用积极的心态面对生活
我们这一生中，有太多不可控的因素，周围的环境、别人的眼光、意外的变故。
家人朋友有会离我们而去的一天，万贯钱财也有消散的时候，就连我们自己的身体，也有可能会遭遇疾病的纠缠，而我们能控制的只有我们自己的思维，我们看待事物的方式。
保持一个健康的体魄，远离自己无法适应的周边环境，做让自己开心的事情，不要计较周围人的得失，这样我们会更快乐。
培养一项属于我们自己的爱好
哈弗毕业生的一项调查证实：用适合自己的方式来获得快乐，无论是跑步，还是画画。要学会“乐在其中”，“忘我”地沉浸在能够带给自己快乐的活动中，做到“物我合一”。这种幸福比感官的愉悦更加持久，而且不易受到情绪起伏的影响。
所以，要培养一项属于我们自己的爱好，有了自己的爱好，幸福感也会随之而来。
亚里士多德认为，能够享受美好的活动本身也是一种美德。
成就感带来幸福
成就感，未必是要求我们成为伟大的政治家、成功的商人才能有的感觉，我们普通人也可以创造属于自己的成就感。
无论是写作、踢球、还是烹饪，只要技巧纯熟，也可以成就属于我们的价值，这往往也很受人敬仰。
这就需要我们必须认定目标，付出努力，一步一步去实现它。在逐步实现目标的过程中，我们会看到我们的进步，这个前进的过程也会让我们体会到幸福的感觉。
对美好事物的向往
人要有明辨是非的能力，对美好的向往，本身也会让生活变得更好。
如果性格消极、容易嫉妒，那么，即便是再美好的事物，在他眼里也会变得暗淡无光。
在自己喜欢的时间里，按照自己喜欢的方式，去做自己喜欢做的事情，对我而言这便是自由人的定义。
——村上春树《我的职业是小说家》
不知道大家有没有看过《当幸福来敲门》这部电影，这是一个朋友强烈推荐的电影，可以说真的能触动我们的灵魂。
当看到男主因为支付不起房租，带着孩子睡在车站洗手间里时，真的心酸到不行。
尤其是半夜里有人撞门，为了不吵醒孩子，克里斯抱着孩子捂住了孩子的耳朵。
此时的落魄、屈辱，终于让这个坚强的男人没有忍得住他的泪水。
好在经过一系列的磨难，克里斯始终以乐观的心态面对生活，用爱温暖孩子，并且用自己的坚持和努力成为了公司最优秀的实习生，走向了自己的百万梦想。
幸福来之不易，唾手可得的东西并不会让我们真的快乐。
往往是在我们竭尽所能、坚持到最后迎来曙光的那一刻，我们的心灵被阳光照耀，如沐春风，那才是真正的幸福的感觉吧。
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