363-369 第53-1周复盘

一、第53-1周复盘

1.工作：本周重要的三件事完成，年底事项安排，各类结账，招聘跟进。

2.生活：假期前的准备，回老家，陪伴家人，思考沟通和相处方式。

3.成长：早起第1130天（本周平均5:30起床）；冥想第675次，本周瑜伽1次，健身2次；成长反思和总结。

二、第53-1周小确幸

20201228 363/365 周一

1、环境的影响很重要，多与人聊天，感恩沟通。

2、新一年每周复盘增加目标分解的达成，促进行动落实。

3、准备新一轮改变，期待，想想就兴奋（之前做到过）。

4、下午的会议，领导直指本质，托盘而出，又讲究方法，很幸运遇到这些优秀的领导和同事。

20201229 364/365 周二

1、年底的工作安排跟几位领导沟通，反馈不错，还确认了一些事项，开心。

2、协调外出学习同事机票事项，感恩大家的理解，加油。

3、参加月度安全检查，一起在现场讨论，沟通。

4、对于身体的感知，想到了《soul》里面22号穿上人类服装时的开心和美妙。

20201230 365/500 周三

1、早起上厕所出门瞬间，想到自己从小的经历，自己的特质，板板的，突然笑了，温柔待自己。

2、跟大家一起扫雪，虽然天气冷，但心里暖暖的。

3、跟厂长沟通做事原则，相互交流，很开心，意见统一。

4、下大雪，下午调休了一小时，提早回家，20-40的速度，安全到家。

5、晚上跟老公孩子看了六点半的大电影《民间高手》，感受工作之余的放松和成长。

6、书桌旁的恍惚，突然感受到时光的飞逝，自己对于某些事物的理解，不同阶段不同想法。

20201231 366/500 周四

1、泰国签证跟进，第二批人员比较顺利，效率很高。

2、最后一天，工作事项的推进和解决。

3、晚上看了一部分罗胖的演讲，印象深刻的是周边的确定性。

20210101 367/500 周五

1、虽然雪还没有化，依旧阻挡不了回家的心情，坐了一早的动车回家，快到家给家人打了电话，惊喜。

2、动车上思考了很多事情，一点一滴，渐渐疏通。

3、中午刚好大舅生日，跟父母一起参加，听老人热闹的聊天，温馨。

4、下午做了头发，很大的尝试，改变从头开始，希望自己能hold住。

5、跟外甥女和外甥一起玩耍的欢乐，外甥长大了。

6.维也纳新年音乐会，欣赏。

7.新车站投入使用，很不错。

20210102 368/500 周六

1、不管多大，在父母面前都是孩子，难得一天孩子没在身边，跟姥姥姥爷一起逛街，午餐。

2、下午舒服的休息了会，补充能量。

3、晚上散步去了超市，跟父母买了所需物品，自己买了衣服，都有收获。

4、睡前思考2020,2021，想到了自己的人生使命，记录下来。

20210103 369/500 周日

1、看到一个不错的视频号，一不留神看了两个多小时，哈哈。

2、在父母家，看父母做饭的背影，感动又温馨。

3、谢谢姐姐中午开车带我们去火车站，感恩，还有部分交流，大家一起加油。

4、晚上给孩子准备好了下周学习表演的四套服装和需要的照片，大功告成。

5、静下心来，提前准备下周工作计划，重点接着涌现，开心。

三、第53-1周收获

1、成长就是看到自己的特质（优点，缺点）。并且接纳，不会强行改变，扭转乾坤，而是顺势而为。

2、尊重每个人的成长课题，使用对方在意的话语，包括自己。

3、立flag在精不在多，虽然要有仪式感，但更需要目标明确，实际可执行，不然贪多，反而都无法执行。从三年到一年也是不错的分解方法。

4、好的改变，不好的改变，最重要的是能接纳改变的心态，鼓励自己。

5、想做的事情去做，用自己的方式表达出来，总会感染别人，谢谢自己的主动沟通和CEO的反馈，感恩共事，感恩指导。

6、感恩潜意识的帮助，一点点感知自己，帮助想通事情。

周六晚散步 周六中午自助 20210101新年音乐会 老人们聚在一起 新车站 20201231路上积雪 1230一起除雪 20201229雪景 瑞雪兆丰年 扫雪的快乐 爆竹声声