七碗茶～爱上茶

我很少喝茶，亦很少喝刚刚煮开的茶水。

对于茶文化我是陌生的，甚至只是单纯的觉得，饮茶也不过是为了解渴。或者是爱茶之人一种形式文化的高大上的体现。

喝过七碗茶我才体会到对于任何没有经历之事都勿要擅加评论，只有去参与体悟才能感受其内涵。

七碗茶，又称“申时茶会”，来自唐代诗人卢仝的七言古诗：

一碗喉吻润，

二碗破孤闷。

三碗搜枯肠， 惟有文字五千卷。

四碗发轻汗， 平生不平事，尽向毛孔散。

五碗肌骨清，

六碗通仙灵。

七碗吃不得也， 唯觉两腋习习清风生。

七碗茶是一种新兴的品茶生活方式。申时开始（15点-17点）天气肃降，地气升腾，于地表交汇，正是练气化神之吉时，彼时，也是人体膀胱经运行最快速的时候，头顶百会穴和脚底涌泉穴都会打开。此时，正襟危坐，上承天阴，下汲地阳，全程不语，随着茶会主持人吟诵的《七碗茶歌》，分饮七杯活茶。

整个喝茶的过程，也是静心的过程，除了主持人的提示声，就是茶水入杯之声，我称之为听茶，入杯轻缓，入耳潺潺甚是美妙。

茶水入杯三分之二，茶杯留空，人心留白，七碗茶汤，茶色由浅到深，茶气缓缓上升，我称其为观茶。

主持人提示“起”，左手持杯，右手托底，双臂端平，带着恭敬之心，小口分于多次饮入口中，感受苦尽甘来的茶味，口腔内茶汤绵软润滑，满口生津，继而茶水入体温暖整个身体，我称为品茶。

整个喝茶的过程带给我的感受我觉得就是悟茶，悟人生。

茶叶在茶壶中起起伏伏，茶杯拿起、放下，茶水续入和饮空……都是人生的状态。在喝的过程中我突然觉得自己如杯，在与茶杯做置换，不过是一次一次清空和蓄入的过程，茶杯中的状态在自己的身体里也是同样的感受，茶水流入身体，温暖整个身体，再由簌簌而下的汗水和一股气流散出体外，感觉呼吸清爽顺畅。

一场茶会，一点感悟，对于极少喝茶的我来说～甚好，爱上茶便从此刻开始。

七碗茶～爱上茶