这周主要是春节假期休假,回顾复盘下假期;当翻开周复盘记录时,发现年前一周的复盘遗漏了,回顾年前最后一周还是有很多碎片的开心快乐、满足成就的时刻,现在只能记起些许,周复盘还是需要及时,不论好坏,记录当下,也是成长的脚印。
1、人
假期陪伴了自己,也陪伴了家人;
今年自己最大的变化是在家和妈妈的争吵少了很多。聊天时对于妈妈的语言、思维、行为模式虽然还是有很多的不满,但能很快转念,看见她这些模式背后的心智、创伤问题;也就多了一份包容和慈悲,多了一份理解;这是对自己有了深深的接纳后才对外呈现出的状态吧;
今年奶奶不在了,和姑姑们之间的关系反而增进了,从内心里欣赏姑姑们,她们的格局,她们的智慧,给姑姑们拜了年,当内心舒展,能量也有了流动;
带着谦卑而真诚的内心与自己、与外界相处,在关系上也是美好的;
2、事
1)因为身体原因,假期的跑步前期暂停了,回宁后恢复了锻炼;
2)过年期间,都是在走亲访友,一些关系因为长辈的离开,也相继发生不一样的变化;珍惜当下,安在当下;
3、物
假期阅读完了《第一性原理》,在写卡方面坚持得不够好,这是后面优化改进的一个大项;
对《原来懂比爱更重要》这本书进行了收尾;
4、理
世界是多元的,谦卑而真诚的和自己相处,对自己不糊弄;
感恩所有的遇见,感恩自己,感恩家人,正心正念遇正果;
下周计划:
1、梳理完成个人工作的OKR
2、年前计划落地的改进项跟进
3、一项任务的验收
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