人应该培养的最有价值的品质是自我认知，这是我从这本书里收获的第一个句子。那什么是自我认知呢？是自己对自己的认知吗？但是我不知道这里面有哪些内容呀？可惜书中对自我认知没有展开详细讲解。但是我知道这是对我来说很重要的概念。他触发了我的好奇心，我要去了解它，懂得它，并且实践它。
我对这句话的需求之所以这么深，是因为我现在如此害怕被别人责备，我好像陷入了某种旋涡，是失败的旋涡。我的内心一直要求我做有挑战的事情，可是到了结果呢，我总认为我在失败，而实际上确实是失败的。我在工作中尝试去当个管理者，但是层层压力压垮了我，无法喘息，选择离职。我想担任做最困难的工作任务，但总是花费很长时间，最后遭到同事埋怨吐槽。我越来越觉得我不配，我不知道为什么我哪里搞砸了，问题出在哪里，没有人告诉我，自信心越挫越弱。这一切都是我对自我认知的不熟悉。而这本书提到了这一点。
这本书的目录就是一句句激励我的话，当时，从图书馆看到这些文字，感觉全身注入一股能量，我就拿回家看了。它全面阐述了自我管理的内容，表达了一些概念，提供了些测试表和案例，给读者对照自检。缺点就是讲的不深，需要去外部找到名词解释，进行具体内容理解与分析。
它更像个字典，是个导航，让你寻找你自己。
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