你把注意力放哪里，哪里就会成长。

你把注意力放哪里，哪里就会成长。

假如你这样想：

我不想变胖。

我不想变老。

我不想干这个工作。

我不想有这样的头发/鼻子/身体。

我不想不快乐。

我不想生病。

又或者这样想：

我是苗条的。

我永远年轻。

我是一个独特的人。

我喜欢我的头发/鼻子/身体。

我是喜悦、快乐、自由的。

我非常健康。

这两种想法你更喜欢哪一个？或者你是否认为第一组想法会让积极的结果到来，事实正好相反。如果你真的想改变你的生活，第一种与否定作斗争的方法完全是浪费时间。绝没有你悲叹不想要的东西就会给你带来你想要的东西。

你对不想要的东西越多，你创造的不想要的东西就越多。你所不喜欢的东西会一直跟着你。

把注意力放在哪里，哪里就会成长，而且会成为你生活中永久存在的东西。远离否定事物，把注意力放在你真正肯定的事物上。请学习用第二组想法的积极宣言。

试着训练你的大脑

试着说：“我赞同自己”。我赞同自己和我接受自己是通往积极改变的必由之路。“我赞同自己”在一个月内反复说，如果一天能说到三四遍就好了，让这句话成为你的魔法咒语。你会发现，你潜意识里的能量都被激发出来。

通常我们认为我们所犯的“错误”，只是我们对自己个性的自我表达。这正是我们独特的、特别的地方。大自然从来不重复它自己。自从有了地球开始，从来没有两朵相同的雪花，也没有两滴完全相同的的雨点。每一朵雏菊都有别于其他任何一朵。我们的指纹是不同的，我们之间也是不同的。如果我们接受我们之间的不同，那么就不会再有竞争和比较了。试图和其他人一样的这个想法会让我们的心灵束手无策。我们来到这个星球就是为了表达我们是谁。

去思考那些令你快乐的思想。去做那些让你感觉良好的事情。