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随笔:勇敢的敞开自己,充满希望

随笔:勇敢的敞开自己,充满希望

作者: 遇见心理师 | 来源:发表于2020-08-14 20:55 被阅读0次

    从未真正的把自己托付给任何人,心门也从未真正的向谁敞开过。可是我向往那种有安全感的完完全全的依恋,我想,它应该会带给人归属感。

    有些人的心门是一直敞开的,毫无防御的接受各种人事物进入自己的心灵。而有些人的心门却是永久性关闭的。毫无防御的敞开,无疑会增加受伤害的风险,而永久性的关闭,虽隔离了伤害,却助长了孤独和寂寞。

    我们该有能力分辨哪些人事物需要关闭,哪些人事物需要敞开一半,哪些需要勇敢的打开。

    生活从不会按部就班的按我们的想象和计划进行,生活中存在太多的变化,这也真正的说明,人是在不断变化的,事物和环境也是不断变化的,我们不仅控制不了,也不是按计划就能达成我们的目的的!

    胜的时候不骄,败的时候不馁,顺境的时候不颐指气使,逆境的时候不颓废懊恼,要相信,一切都是不断变化的,一切都存在希望,看到事物的客观事实,接受这样的事实,充满希望的面对自己和世界!

    万事万物的解释都不是单一和固定的。各种情绪的存在也是人们与生俱来的,我们不要害怕情绪的存在,也不要害怕黑暗面的存在,一切东西的存在,只要适量,适度,都会辅助我们的生命变得更好很成熟,只是这个度,这个矛盾是需要我们自己通过反省和觉察控制的,就像一个天平,偏向哪一方,都会给我们带来冲突和困扰,平衡,最重要。

    勇敢的敞开心扉,也勇敢的做自己。

    充满希望。

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