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焦点学习分享第106天2022年5月2日

焦点学习分享第106天2022年5月2日

作者: 百合花开2018 | 来源:发表于2022-05-02 20:20 被阅读0次

重新建构

对当事人的描述赋予新的意义!看到其正向价值、个人目标。

辩识行为、情绪、想法背后的意义。从中找到正向意义,在乎的,拥有的资源。

负向情绪的长期共情,难于帮当事人走出困境。

情绪出不来,道理进不去。

不想要……那你想要什么?

听起来你现在的状况很难改变,那你多做什么或少做什么会让现在的状况可以有一点点改变。

从你的……我看到了你的……(谨慎)

很混乱……(好像考量的事比较多……)

阴影背后是阳光!

问题背后是目标!

抱怨背后是期待!

重新建构以倾听为前提,听得到当事人内心的声音和感受,透过现象看到本质才能理解到当事人。

有时候一团糟的表面,背后是一种期待,一种被理解。

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