前段时间饮食习惯坚持的很好，于是终于见效，眼看体重就要重回两位数，没把持住，才两天数字又反弹回来了。不知道其它小伙伴是怎么样的，我一个晚上的体重差可以达到五斤多到六斤。不知道这种情况是否正常。
决定体重的最重要因素绝对是吃，所以管住嘴也就成了最重要任务，可管住嘴谈何容易。就我今天而言，因为追剧，饭也不想吃，就下楼随便买了个饭吃，想着中午吃多点就多点吧，晚上再好好节制一些，毕竟中午很多都没有怎么吃米饭，楼下的烧腊饭也很久没吃了。
谁知中午吃完饭也才几个小时，住我楼下的一位学生的妈妈给我端来一大碗饭加菜，说我一个人就不用做饭了。于是盛情难却，也为了方便又吃了。就这样两餐本来都不吃米饭的我都吃了，而且吃的还不少。
你说这样减肥何时才能成功？这个管的住嘴得多自律才能管的住？说到底我减肥的动力不强意志更弱。
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减肥真的是太难了 我自己也有考过营养学类的考试，对饮食搭配还有减肥原理都很清楚，但是我就是控制不住嘴呀！真的太痛苦...
又撸了一管，欲望才下去，撸管真的太难了
减肥怎么减？太简单了：管住嘴，迈开腿。 减肥怎么减？太难了：既要管住嘴，又要迈开腿。 看起来简单有效的方法，做起来...
生活真的太艰难了，快坚持不下去了
面对美食诱惑，你能管的住嘴吗
孩子生病，住院，真的太辛苦老母亲了，做女人太难了
减肥，大概是女孩子们永恒的话题。 其实要我说很简单，六个字“管住嘴，迈开腿。” 说着容易做起来太难了。 首先是“管...
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本文标题：管住嘴真的太难了
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