文/王志刚（预计阅读时间4分钟）
记不清这是第几次宿醉了，总之醒来之后被呕吐物沾染的衣服，以及胃部强烈的不适，都在印证着昨天的狼狈甚至是不堪。
很多时候，我们都会不自觉的高估自己，比如在戒烟、戒酒这些事情上。已经不止一次的对自己说过，以后再也不碰酒了。可是，每次总还是试图想要一种微醺。只可惜，多少美妙的期待，都在第一杯酒下肚之后，开始变得肆无忌惮，最后终于演变成了一场近乎失控的闹剧。
从生理角度来看的话，酒精在大脑中会提高复合胺的水平，而复合胺是一种神经传递素，可以使人感到愉悦快乐。所以，酒精就通过这种作用，来促使大脑愉悦，从而给人一种快乐的假象。
然而，对于我这种易被酒精缠绕和控制的人来说，其本质已经不是酒精所产生的生理作用了，而是心理状态下的借题发挥。尽管远没有达到酒精依赖的程度，但是从心理角度分析，其实也可以视之为一种酒精成瘾患者了。
所以，眼下的问题就是如何“治疗”这种心理机制下的症状。我在想，为什么以前每次总是会借机喝醉，然后以为可以直抒胸臆，却不成想，也只是一次又一次的落寞与癫狂。
“我知道洛杉矶每天凌晨四点钟的样子”，这句话被当作了自律的代名词，连同那句话一起，被认为是所有成功者的一个基本素质：可怕的不是别人比你优秀，而是那些比你优秀的人同时还比你更努力。戒酒，也可以是自律很重要的一项内容。
我突然想起了关于前老板的一件事情。我的这位老板，是所谓的时势造英雄的典范，很多时候我们都觉得他是踩上了时代的步点，所以对他的才华并不以为意。他曾经是一个重度麻将爱好者，几乎所有的业余时间都耗在了麻将上。可是，突然有一天，不知道什么原因，他决定从此之后不再碰麻将。于是，说断就断了。所以，每一个成功者都有自己独特的特质。
那么，我对酒的执念又是什么呢。或许，只是一个借口，一个试图想要宣泄某种情绪的借口。古语说无欲则刚，所有的喜欢和爱好，从某种程度上来说都容易演变为一项弱点，然后慢慢吞噬掉宝贵的精力。比如我对酒，甚至现在对文字，似乎都陷入了一种试图要沉溺的漩涡。
中国自古就是一个酒文化颇深的国度，而且很多关于酒的演绎，都被历史演化成了一种美好的传承。于是，这也在一定程度上给了人们一种错觉，似乎酒是一种高雅文化的象征。其实，酒文化本身并无优劣好坏之分。好酒者，会为其起而和之，厌酒着，会为其嗤之以鼻。
每一次喝醉了，第二天起来都是深深的自责，连带着会附上一句戒酒的豪言壮语。其实，这也是一种矫枉过正。可就是这种矫枉过正，也没有达到最终戒酒的目的。所以，今天我在写这些文字的时候，也没有了关于一定要戒酒的“豪言壮语”，反而是在愧疚、自责的同时，试图找到一种可以逃离酒精的途径。我想，最好的方法就是平淡的对它吧。不必刻意地亲近，也不必刻意地疏远，慢慢的不事着意，或许反而是最好的办法。
如果只是将酒当作了一种到达某个地方的途径，那么就找另一种途径来代替吧。毕竟如果只是工具的话，就没有什么工具是不可替代的。如果有所谓的不可替代，也只是暂时没有找到替代品而已。如果是心理上有对酒的依赖甚至迷恋，那么就找到产生这种心理机制的动因，然后克服、摒弃这种动因产生的源头。总之，只要想，就肯定是有办法的。
或许，这篇文章依然如同曾经无数次的誓言一样，维系不了太长时间，毕竟曾经失败了多次。但是，写出来依然会有意义。至少在写的同时，会在心里一点点留下些许痕迹，关于如何克服这个弱点的期许。甚至，慢慢地，这些痕迹会长成一道屏障，一道可以阻挡心瘴的墙。
不用找那些成功人士的自律来激励自己，因为任何缺点都不会无法克服。那些所谓的无法克服，只是因为缺点本身的诱惑足够大，而克服的勇气又不足够强。所以，任何关于戒烟戒酒的豪言，都需要时间来检验。或许，有些执念，只是自己的臆想，只是自己还没有将那些最爱的人真正放在心上。
每一步，都会留下痕迹，尽管可能微不足道、无人注意。这不是一篇关于酒的科普文章，更不是关于戒酒的檄文，只是想要一场自己与自己平心静气的对话，关于这个不曾释怀的戒酒话题。
我想，如果下一次再写起酒，应该就不会是这种怨念与自责了吧，但愿。
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