恋爱不是为了失恋，争吵不是为了取胜

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爱情最初的模样总是那么美好，令人神往。

随着相处时间的推移，你会发现，原本相敬如宾的朋友竟变成相爱相伤的恋人。你会讶异，原本和平共处的爱人竟变成频繁宣战的敌人。

光亮的爱情，就这样在一次又一次的争吵中被打磨的黯淡无光。

人心都是肉长的，那一次次恶寒的话语有如一把把利剑刺在还在不断跃动的心脏上。恢复理智后的你，连忙用道歉以及极温柔的手法将剑拔出，伤口在好言暖语下愈合，但伤疤却被时间留下。

心脏的表面积是有限的，待到它被伤疤环绕时，爱情也随之停摆。

不过，初识的恋人就像驾驶一辆新车需要不断的磨合。二人因观点不同，想法不同产生争执，是人之常情。因不了解而冒犯对方，也实属无心之失。但我们应该尽量避免吵架，心里当告诫自己每次吵架后的代价是巨大的。

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为避免吵架，你是想尽办法？还是顺其自然？你曾为之做过多少的努力，就会收到多大的果效。

在此，我说说我的心得体会。

在相处一段时间后，最好拿一个本子记录一下这段时间的经历。她的底限是哪里，哪些话题或者言论是她的禁区，曾因谈论何事起过争执甚至是争吵。对方是否也知道你的底限，以及自己不愿触及的话题。

当彼此心里了解对方的禁区与底线后，便形成了二人世界的法则。它们可以有效的帮助你们行走在正路上，而不是深浅难辨的沼泽地。

其次，没人愿意以争吵解决问题，之所以这样多半是情绪失控使然。所以，我们要学会做情绪的主人，而不是被情绪操纵的奴隶。

看武林外传时，姚晨饰演的郭芙蓉，每次情绪失控之前都会说出那句特别经典的台词：这个世界如此美好，我却如此暴躁，这样不好不好。

所以在情绪的大坝即将溃败之时，我们也应深呼吸一下，心中默念：我已经是一个成熟的大人，我能控制自己的情绪。我深爱着她，我知道大吵一架后弊远大于利，我不要这样做。

然后起身倒一杯水，或者做些其他的事，把自己从暴怒的漩涡中解救出来。你会发现冷静后的自己，视角不再昏暗，理智重新运作。

可是不吵架，是不是总感觉自己太过委屈呢？其实很多时候，你并不是真的委屈，那只是你过分的要求没有得到满足而已。我们口口声声说爱对方，但当你任己所为时，你还是更爱自己。

除了来自爱人的影响，有时工作、人际关系的不如意，也会积累许多的消极情绪。所以我们要及时清理自己心中的负面情绪，还给自己一片清明，给对方一个良好的态度。

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在这里，综合各大杂志书籍，特推荐几点清除消极情绪的方法，希望与你有益。

1）运动

没有比运动后，感受着肌肉的酸痛，外加大汗淋漓更觉舒爽的事了。你可以选择跑步，游泳，打拳击等较激烈的运动方式。把消极情绪当成你要追逐的目标，击打的对象，享受征服它后的快感吧。

2）听音乐

音乐据说是最好的疗伤方式。你可以让自己独处一室，放着热情奔放的歌曲，对着墙壁大声宣泄你的不满，悲愤。声嘶力竭之后，你的消极情绪也被喊跑了。当然啦，千万不要听悲伤的歌曲，那样只会让你深陷消极的泥潭里，不能自拔。

3）做家务

古语云：一屋不扫何以扫天下。在做家务中使自己凝神正气，随着室内的垃圾整理分装,家具的污渍被抹布擦拭一空，你的心情也随之变得欢愉起来。

4）旅游

远离人类社会的复杂与聒噪，出去转转，呼吸新鲜的空气，看看上帝亲手创造的大自然。你会发现，其实自己曾心心念的事，在广阔的天地间显得多么的渺小与不值一提。如果你离海较近，也可以面对大海大声呼号，感受着海风的吹拂，接受着海鸥的敬礼，你积郁已久的心情也重复明朗。

5）换个发型

俗话说，从头开始。新的发型，往往会带来一种全新的精神面貌。你会在新的发型里，愿意以新的姿态面对曾经破败不堪的生活。

6）祷告

这个方法与我而言，无疑是最好的方式。通过跪下向上帝虔诚的祈祷，你会把所有的苦毒，烦恼，忧愁全部交托给全能的上帝手中。自己不再背负重担，内心变的轻省且平安。在圣经马太福音11:28节中说到：凡劳苦担重担的人可以到我这里来，我就使你们得安息。 愿你们因此而得安慰。

当我们不再触犯对方的底限，处处为对方着想，怀着爱人如己的心控制自己的情绪之时，吵架也必将离我们远去。

毕竟，恋爱不是为了失恋，争吵不是为了取胜。不要吵到最后，忘记了自己当初是如何相爱的。