美文网首页管理时间管理自己
【一个简单的行为,将为你的生活带来剧烈而又出人意料的改变】

【一个简单的行为,将为你的生活带来剧烈而又出人意料的改变】

作者: 水滴在滴石 | 来源:发表于2018-07-14 07:13 被阅读32次

    一生的时间有限

    眼睛一睁一闭,一天就过去了

    眼睛一闭不睁,一生就过去了

    一生的时间,还有多少?

    如果真的是这样,你有没有想过,会在多少岁的某一天,会眼睛一闭就不睁了?请大家掏出手机里附带的计算器,按下这个数字,然后减去你现在的年龄,接着,乘以365.把你计算的数字写在白纸上。

    我最后计算出来的数字是大约是19710,没错,千真万确,我一生的时间,余下的不到2万天。

    当你写下这个数字的时候,你在想什么?

    我在想,就算活到80岁,我的人生也已走了超过1/3,而过去的一万多天里,我记下了什么?收获了什么?我的时间都去哪儿了?

    未来的19710天里,我想要记下什么?想要收获什么?我的时间将要去哪儿?

    或许从今晚开始,你会和我一样,会下载一个叫做 A TIME logger 的软件,去记录未来一天的时间,一周的时间,一个月的时间~~~,你可以在一个可视化的概率分布的饼图上,清清楚楚的看清楚,看清楚每一分每一秒具体去哪儿了?

    但是,记录只是手段,不是目的。你要开始设计你的人生,你不设计人生,就会被人设计。

    设计你的人生,明确目的

    通过人生设计,设定清晰明确的人生目标才是最大化一生时间价值的首要技能

    “清晰”是个人效能中最重要的词汇,要想提高一生的时间的使用价值,首先应该完全清楚自己的目标和目的。忽视自己努力完成的任务,或忘记自己要做的工作,这些都是最常见的浪费时间的行为,也是成功最大的障碍。

    《魔鬼辞典》一书的作者比尔斯在书中写道:“丧失目标,空有激情将让你付出双倍的努力。”许多人每天都在努力工作,但他们不清楚自己真正的目标和目的。

    那么,你呢?你呢?你呢?请摸着自己的胸膛,问问自己,是否具有清晰明确的书面目标?

    事实上,只有不到3%的人具有清晰的人生目标,这些人通常是各个领域的翘楚;不到1%的人会定期改写和回顾自己的目标。

    这3%具有清晰的目标的人,会尽快实现自己最重要的目标,以此为宗旨计划和组织时间,通过设置优先级别清晰地规划目标和目的,然后一心一意集中精力完成他们力所能及的最重要的事情,这是有效并出色地利用时间的关键所在。

    而那些没有自己的目标人,将注定为别人工作一生,或者虚耗一生的时间。

    我们不仅要有目标,还要将目标写下来,随身带着。这一简单的行为将改变你的生活,有时这种改变剧烈而又出人预料。

    写下目标,随身带

    2003年2月,《今日美国》发表了一篇探讨新年决心的文章,一年前,该报就2002年的新年决心问题对人们进行了采访,他们把调查对象分为“写下决心”和“空有想法”两大类。

    一年后,在许下决心但没有将决心写下来的人之中,只有4%的人做出了改变。但在那些写下决心的人之中,有46%的人坚持并实现了自己的决心。两者成功率相差了1100%,这一差异是由“有没有将决心写在纸上”这一简单的行为造成的。

    “写在纸上的目标将使你注重有意义的细节,而不再游离于笼统。”

    写下目标这一举动,会将目标输入你的潜意识之中,在此后的一天里---甚至在你睡觉的时候---你的潜意识和超意识都在为实现你的目标而不断运作。你会开始将与目标协调一致的人和事物吸引到你的生活中,你将得到对自己有所帮助的理念和见解,发现可以解决自身问题的文章和图书,并开始体验到促使自己前进的激情和能量。

    那么,此刻,你是否应该立刻、马上拿起你手中的纸和笔,写下你未来一周、一个月、一年,甚至是要用你在文章开头时,计算出的一生的时间,去实现你的人生目标呢?

    相关文章

      网友评论

        本文标题:【一个简单的行为,将为你的生活带来剧烈而又出人意料的改变】

        本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/tbeepftx.html