美国皮肤病学会给出的平均数据：惯用手的手指甲平均每个月长3.5mm，脚趾甲只有1.6mm。
认识指甲：
指甲是片状的，紧贴住皮肤的那一面叫甲床，左右两边的缝叫甲旁沟。
Q：指甲上的月牙越大越健康吗？
不一定！月牙大只能说明你的指甲代谢快。
甲半月／甲胖：
Q：指甲上的纵纹、倒刺的原因？
其实就是皮肤缺水的问题！
指甲干燥、含水量降低就会导致干皱，沿着张力线的方向就会出现纵纹。
皮肤缺水，手指皮肤干裂，角质层开裂，搔抓之后破溃，就会出现倒刺。
因此，纵纹和心脏病，倒刺和维生素根本没关系！
但如果甲旁倒刺迁延不愈，就可能和维生素缺乏有关系了。
对于倒刺的正确处理方法：洗个手，再用酒精消毒过的指甲刀一次性剪平，之后涂点手霜就OK了！
Q：如何剪指甲？
指甲并不是剪的越秃越好，指甲中间相对秃一点可以，但是靠近两侧甲旁沟的地方，千万不能留的太少！
常见的指甲病变：
甲母痣：指甲上面长出一道或宽或窄纵形的黑线，属于恶变几率较高的色素痣。
贫血，缺氧：没错，指甲还能反映我们是否贫血和缺氧！
杵状指：指甲从根部开始纵向拱形隆起。
林赛氏甲（对半甲）：可能是严重的慢性肝功能或者肾功能不全。
反甲（匙状甲）：主要见于缺铁性贫血，偶尔也见于湿疹、冠心病，包括一些冻疮患者。
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