2019年3月7日健身打卡：
动：快走5公里，跳绳500个，拉伸10分钟。
静：打坐20分钟。
健身第167天《健商》
健商是叩开情商和智商的首要条件。如果没有全民的健康，就没有全民的小康。
日常生活中，提到智商，大家都会想到学习成绩，聪明程度和一个人的反应能力。提到情商，想到性格脾气，情绪管理和人际关系。
而很少有人提到健商。健商就是一个人对健康身体的认知和管理，直接影响到智商和情商的高低，决定你未来的幸福指数，经济收入，寿命的长短和疾病的大小。
国家培养一个优秀的人才不容易，但是往往忽略了对健康身体的管理，以至于过度劳累，英年早逝，人才损失，也给国家造成了巨大损失。
健商不是在医学里，不是医院里，而是在老百姓的日常生活里，一日三餐的饭桌里。不是危言耸听，国家再不把健康预防纳入国民计划，民众再不重视健康，未来各种大病会危机中国每个家庭，哭爹喊娘都来不及。庆幸我国已把“疾病预防”调整为“健康预防”。
没有全民的健商，何谈情商和智商，更谈不上经济的发展和全国的小康。
2019年3月7日健身打卡： 动：快走5公里，跳绳500个，拉伸10分钟。 静：打坐20分钟。 健商是叩开情商和智...
健身健身健身健身健身健身健身健身健身健身健身健身健身健身健身健身健身健身健身健身健身健身健身健身健身健身健身健身健...
健身健身健身健身健身健身健身健身健身健身健身健身健身健身健身健身健身健身健身健身健身健身健身健身健身健身健身健身健...
情商、智商，是人们普遍知道的，而健商却不常提及。 其实，对于健商，说起来也并不陌生。所谓健商，就是指个人所具有的健...
今天看了第8天的内容 主要关于rewards 对于我个人来说，没健身的时候每天都很想吃很多，后来开始健身后，每次健...
星宝健康管理club 王苏星 健商(HQ)，是健康商数(Health Quotient)的缩写，这一概念是由加拿大...
健身健什么?正确的目标顺序是： 1．心肺功能 2．身体成分组成 3．柔韧度 4．肌肉耐力 5．肌肉力量 心脏和肌肉...
大家都知道智商（IQ）、情商(EQ)、逆商(AQ)，但你知道健商是啥吗？ 健商（HQ），它是健康商数（Health...
平时在社交媒体上行事低调的李健，从2017年就尝试走健身路线，发布过一些健身教学视频合集，如“和李健合理健身”。 ...
近期在做健身的课程，输出倒逼输入，短时间内吸收了很多知识，更是感觉到自己对于健身深深的热爱。 健身...
本文标题：健身第167天《健商》
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/tbhkpqtx.html
网友评论