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日子开心过【409】

日子开心过【409】

作者: 孙葭湄 | 来源:发表于2023-11-22 08:13 被阅读0次

    文/孙葭湄

    ——

    怎样才能日子开心过呢?心情不好怎么办呢?把思维关注点放在自己吧身上才能安静下来开心起来。

    照顾自己,取悦自己

    拥抱伤痛,释怀遗憾。

    接纳自己,丰富自己

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