研究表明，人的行为70%-80%受到习惯的控制。其中有好的习惯，但更多的是不好的习惯。
成功人士或者优秀人士与普通人的区别就在于：成功人士拥有更多优秀的习惯。
亚里士多德说过这样一句话：“优秀是一种习惯！”习惯，就是由我们潜意识来控制的行为。
时间管理的秘密就是你背后有很多的好习惯。当我们养成了习惯，通过潜意识来控制自己的行为，那么就不需要用大脑。可以节约出我们宝贵的精力做更多的重要的事情。
一个人一天有24小时，我们很多事情是重复的。而我们的精力却是非常宝贵的资源，如果我们把一些日常要做的事情都用好习惯固化，那么我们就会有更多的时间和精力去学习更多的知识，也能让我们越来越优秀。
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本文标题：酒城陈曦跟随易效能学时间管理-15【习惯】优秀是一种习惯
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