多多，是我朋友的儿子
那年，5岁不到的他
将妈妈刚买来的纸巾撕成碎片
弄得整个房间到处都是
当他妈妈走进房间
看到那一幕时
第一件事并不是破口大骂
而是进行深呼吸
快速让自己有意识地切换情绪“频道”
默念数秒后，温和地问道：“多多，
你怎么了？”
多多高兴地说：“妈妈，你看，
这是不是很好看，
就像我们在北京看到的雪花！”
我这位朋友瞬间便被孩子这句话融化了
但依然没有忘记
用坚定、友善的语气
让孩子明白纸巾不应该拿来这么浪费
自此，孩子再也没这么做过
曾经看过一首小诗《牵着蜗牛去散步》
上帝给我一个任务
叫我牵一只蜗牛去散步。
我不能走太快，蜗牛已经尽力爬，
为何每次总是那么一点点？
我催它，我唬它，我责备它。
蜗牛用抱歉的眼光看着我，
彷佛说：“人家已经尽力了嘛！”
我拉它，我扯它，甚至想踢它。
蜗牛受了伤，它流着汗，
喘着气，往前爬…
多少家长对自己的小蜗牛，不存在耐心可言，仿佛他们就是自己的工具，自己享有使用权，全然没有感情可言，又或者是情感表达障碍？不是吼叫就是打骂，挖苦，我曾接触过许多抑郁症的中学生，那充满刀痕的手，空洞哀伤的眼神，未语泪先流，多数都是没有得到家庭应有的关爱所造成。
如果您最近正苦恼该如何和孩子好好沟通，建立良好的亲子关系，不妨拿这本书细细读读，并尝试实践，相信会有意想不到的收获。阅读这本书的时候，我还推荐您可以同步一起看《终身成长》《自控力》《刻意练习》相信会有更多不同的收获。
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