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今日觉察

今日觉察

作者: 久暖清风 | 来源:发表于2020-12-01 23:55 被阅读0次
丢人or自卑?

今天没吃早餐上班,去到公司就开始一直忙。实在饿得慌就去拿面包吃。在拿面包的那一刻,我想,要不要去问问她们吃不吃?可看到她们在谈事情,我又想,算了,这面包,她们也看不上吧,还是别丢人现眼了。

可问题是,对于没吃早餐的人来说,只怕只是面包也好,也好过饿伤胃呀。

我却只想到了丢人。是的,丢人这个卡点我还没过。

还记得在上次资格感的练习里,我有资格丢脸,也有资格耀眼,我泪流满面。回来后我确实有力量了很多,也组织成了一场沙龙,第一次组织了一场10几人的沙龙。

也算是反复吧,进步一大步,在生活的打磨中,又退回来一步,当然,比之前的好多了。

在沙龙演练的练习里,我感受到了自己昨天的紧张和今天的情绪低落。上场前我都有点怯场,但我也很勇敢的站了上去

“要有职业精神”

在我情绪低落的时候,海兰说,你在旁边跳一下,调整到兴奋的状态再上场,我说我今天的状态确实不太好。

“你还年轻,你要有职业精神呀!不是每个人都能时时刻刻都在好的状态里,但我们要有职业精神,及时调整。也不是每个人都有机会充分准备好充足才上场的。每个人都有各种各样的理由,成功的道路并不狭窄”

职业精神,这句话如同当头棒喝一样。

对呀,每个人都有各种各样的理由,我想到了当初劝别人理财的时候也会说,二八法则,时间会帮你打败80%的人,路会越走越宽,而此刻的我,在退缩什么呢?

我有资格丢脸,也有资格耀眼。

“你不想听可以不听的”

昨晚组织完财富流游戏回来,感觉肩膀特别酸,特别累,回到家后看到妈妈那一溜诉苦的信息,我终于为啥肩膀那么重了。

听完她的语音,我平静了好一会,才和她说“我看到了你的痛苦,但现在最重要的事,就是好好睡觉,好好爱自己”,那时候1点左右,估计她也睡了,没回。

我还想着,学习前的我会被她的情绪影响一两个星期,现在,学习后的我,不会被她的情绪带走了,她的情绪她负责。

但到今天早上,她那1个多小时的语音发过来一定要我去骂我爸的时候,我开始烦了,等我忙完一些事后听了一点,同事问我“你怎么了,怎么感觉很低落。”

我晃了晃我的手机“我妈的语音”,她再和我谈事时,我表现得很烦躁。

“你不想听可以不听的”

“我想把她听完免得一直记挂,不听不回复,她又说我不管她”

“你可以回复,我知道了”

我还是逼着自己听完了。但情绪更暴了,只是我一直压抑着,不让狂暴出来,等冷静了再回复。

直到下午,妈妈看到我不回信息,发了文字过来泄愤,又用死来威胁。

我气得直接把她潜意识的东西挖出来展示在她面前,哪怕我知道她会不承认。真的是两败俱伤~

哪有这么多不得不,当你把责任推给别人,说自己不得不这样做的时候,你在做情感的奴隶,而不是自己的主人,一个独立的个体存在。

我在玩什么,我想玩什么,我为什么吸引妈妈来和我诉苦。肩膀真的好重~

朋友对英子的感谢,让我没看到自己的重要性,妈妈来依赖让我知道我很重要?那我又暴怒个啥呢?

透过妈妈,我看见了我自己

我的暴怒来源于我付出了这么多,好话歹话都说尽了,为什么你还是要沉浸在你的痛苦里不愿意出来。

你为什么就不能往好里改呢。妈妈,我看见你痛苦我很难受,你一定要变好,你一定要放过自己,一定要好起来,我命令你,你一定要照做。

很荒唐。更荒唐的是,如果你不好,我也不愿意让自己好起来,我要用痛苦,来表达对你的忠诚。这种盲目的爱,会让你越过越差。

我不配

“你大脑一直后悔嫁给爸,但你潜意识让你选择了他。

如果你真的嫁给一个事业有成的男人,你真的会幸福吗?你会不会自卑,有一种不配得感。

你选择了爸,他是不如你,但你是不是自我感觉良好,娶到你是他三生修来的福气,你想做什么就做什么?”

我知道她不会承认,但我知道,她有。

都说母女连心,在我的感情里,我也存在像她这样的问题,不如我的安稳顾家,但我看不上,这种骨子里的瞧不起会透过你的眼神,肢体语言表现出来,藏无可藏,严重影响你们的感情。

而聪明的男人,你很欣赏,但是你也很自卑,害怕自己配不上,害怕自己守不住,不配得到幸福。

这种不配得感,深深的影响着我而不自知,直到我学习。

这段时间我发现了我走到浅层,就不愿意再往下走,我不知道是不是更深层次有我目前承受不起的东西,但是我感受到了我的害怕。

如同我今天早上感受到妈妈的恐惧和害怕一样,我懂得爸爸对生存的恐惧,但我们弄懂包租婆的妈妈在怕什么。

直到我后来看到了她对生活的恐惧和对爸爸的怨恨,那种滔天的恨意,如同她恨她自己。也如同当初的我要掐死自己,撕碎自己一样。

这条路我慢慢走出来了,看着她这样,我很悲伤,但劝她来学习,放下印痕,她不愿意,我只能尊重。

你是大的,我是小的,我尊重,尊重你们的一切呈现。

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