1.早餐：土豆饼，牛奶。午餐：米饭，炒茄子。晚餐：火锅。体重：53.40kg。刷步：6373步。
2.今天做了4件物品的断舍离。读书四个单元。
3.把手机当做工具，别做了手机的努力。今晚我要11点前睡觉，做出一点改变。
4.儿子提议晚上吃火锅，买了锅圈，挺好，你浪费，味道不错。
5.运动于我，是必不可少的。我已经得到过很深刻的教训。养成好习惯。
1.早餐：土豆饼，牛奶。午餐：米饭，炒茄子。晚餐：火锅。体重：53.40kg。刷步：6373步。
2.今天做了4件物品的断舍离。读书四个单元。
3.把手机当做工具，别做了手机的努力。今晚我要11点前睡觉，做出一点改变。
4.儿子提议晚上吃火锅，买了锅圈，挺好，你浪费，味道不错。
5.运动于我，是必不可少的。我已经得到过很深刻的教训。养成好习惯。
1.早餐：土豆饼，牛奶。午餐：米饭，炒茄子。晚餐：火锅。体重：53.40kg。刷步：6373步。 2.今天做了4件...
1.早餐：米糊，烙饼。午餐：火腿焖饭。晚餐：一块南瓜。体重：54.00kg。刷步：11119步。 2.上午吃完饭，...
1.早餐：馍菜汤。午餐：一碗重庆豌豆小面。晚餐：11个素水饺。体重：54.20kg，刷步：121分。 2.明天早上...
1.早餐：抓饼。午餐：米饭，素菜，鸡蛋汤。晚餐：大米绿豆汤，土豆丝，馒头。体重：54.30kg。刷步：5431步。...
1.早餐：粥，馒头夹豆腐卤。午餐：米饭，毛血旺，土豆泥。晚餐：胡辣汤，烙饼。 体重：54.90kg。刷步：945...
1.早餐：一个包子，一点玉米。午餐：米饭，洋葱炒牛肉。晚餐：寿司。体重：54.30kg。刷步：10000步。 2....
1.早餐：自己蒸的素包子一个。午餐：半个包子。晚餐：儿子做的牛肉饭。椰汁。体重：54.80kg。刷步：8325步。...
1.早餐：手抓饼煎鸡蛋。午餐：重庆热干面。晚餐：馍菜汤。体重：54.45kg。刷步：7241步。 2.上午练字完成...
1.早餐：一个月饼，一个鸡蛋，一碗小米稀饭。午餐：臊子面。晚餐：一盒酸奶，一个水煎包。体重：54.50kg。刷步：...
1.早餐：炒面条。午餐：米饭，两个菜。晚餐：水席。体重：54.65kg。刷步：15661步。 2.上午练字，整理一...
本文标题：2021/8/22 数幸福
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