一、感恩今天学习了两节武志洪《成为更好的自己》的视频，学习了关于投入的理论知识。投入的去爱一个人，投入的去做一件事情，幸福就会降临。
二、感恩今天饭后一个人到后山跑步（本月第二次户外活动），我同样是选定一棵树就地而坐，我看着远处的山、庄稼、即将下山的太阳，这样的时光真好，不刷朋友圈、不逛淘宝，感觉一个人的时间真好。
感恩日记2019.6.4
三、感恩今天严格按照生活计划表来生活，虽然现在还有未完成的项目，但我觉得每做一件事都非常有成就感。
感恩日记2019.6.4
四、感恩今天在工作中帮了同事的忙。做人不要计较太多，帮助他人也是帮助自己的一种方式。
感恩日记2019.6.4
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