事情为什么搞的这么遭，是因为有情绪
为什么有情绪？是对方没有按着我的意愿来
我就发出恐吓的能量
振动出他的指责质问的能量
这种能量让我感觉没有任何力量
感觉自己做错
被对方抓住
自己像犯人一样
任人宰割
我恨不能把欠对方的全部还上
永远不在打交道
觉得对方不配我和打交道
根本不认可我，不理解我，更是不懂我
让我感觉不被爱
孤单无助
不知道该怎么办？
自己一点力量也没有
就像一个垃圾废物一样
被随意对待
认任宰割
这样的感觉真是好熟悉啊
一生都在被经历
记得妈妈是这样对我的
妹妹也是这样对我的
面对别人质疑我的时候，我确实感觉到自己做错了，很后悔当初为什么会这样做？我自己也和指责的人一起进入了攻击自己的位置，无论我怎么像对方解释我当时是怎么想的，但说出的话来一点力量都没有，自己都感觉在撒谎，连自己都不相信自己说的话，为什么？我已经被别人的情绪所影响，已经进入了受害的模式中，我没有偷东西，自己感觉已经是个贼了，已经罪该万死了，自己已经定罪了。
为什么呢？只要不满足别人的需求，我就是个罪人，无恶不作的坏蛋，最大恶疾！
这种感觉哪里来的呢？
从妈妈那里来的！
只要不听妈妈的话，不满足妈妈的需求，我就不是人，是个坏蛋，是个无恶不作的罪人。
为什么呢？妈妈生了我，就应该为她服务，就应该听她的，而我作为妈妈的孩子，我是没有自己的，我一生都是妈妈的孩子，没有自己，没有活出自己！
我为什么不做自己呢？
我害怕妈妈不要我了
我自己很孤单
我是没有妈的孩子
离开妈妈我活不下去
活不下去就会被随意对待
认任宰割
进入痛苦没有自由
被痛苦折磨
无法自由呼吸
事实是
妈妈虽然生了你，你是妈妈的孩子，但你更是你自己，你为了自保，不得不听妈妈的话，满足别人的需求，目的是活下去。
而妈妈之所以这样让你听她的话，是因为她内心焦虑不安，心里没有空间和你好好互动，只能用恐吓的方式，让你听话。
而且你认为没有妈妈就活不下去了，事实是没有妈妈的孩子一样活下来 ！
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