2019年3月31日 Day8
初始体重:63.6kg
早上空腹体重:61.6kg
睡前体重:62.9kg
减重:2kg
目标体重:45KG
早餐:一个鸡蛋,一个春卷,一个紫薯,一碗紫菜蛋汤。
午餐:一个馒头,红烧老鹅,洋葱鸡蛋,小抄素鸡,青菜,西红柿蛋汤一碗
下午加餐:一个苹果一个梨
晚餐:米饭,鸡柳,爆炒羊肚,干丝,鱼香茄子
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本文标题:减肥第八天
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