事件:
今日带摄影师来到成都中国二重，接待我们的是二重重机公司营销总监，我被自己的淡定震撼了，面对47岁的国企高学历，高素质总监，我变得平和淡定从容的和他交谈，听他讲故事，今晚我第一次体会到作为一个倾听者，我自己的收获是蛮大的！
我的觉察:
资格感提高了，我配得上和人家聊天，并且自己的内心力量强大了。以前的我，想想就会害怕，第一可能没资格，第二害怕和男性领导沟通，第三可能会很能装，拘谨。今天的我是既优雅，又温柔，同时还又知性，我都被自己迷倒了，啊，我真的可以的。
近期感觉自己的温柔被启动了，包括说话语调，语音等等，并且关注自己多一些了，不会在一些事情上耗费自己的能量了。
为什么自己不写觉察日记，为什么写不出觉察日记。是你没有觉察吗？不是的，你有觉察。 写不出觉察日记就是你最大的察觉，...
对于你排斥的词语，你知道原因吗？ 一、What： 什么是『觉察日记』、『启发日记』？觉察日记：未知。启发日记：简单...
上一年足足一个月的觉察日记训练营，然后又是觉察日记打卡营，磕宝说我能在觉察日记上能做的都做了，完成了觉察日记的阶段...
觉察日记-随笔 ...
情绪觉察日记 21天情绪觉察日记结束了，除了自己每天写情绪觉察日记，还带着2个群一起写，对群里每一位家人的情绪觉察...
20210307呼吸练习&觉察日记&练习 1、今天完成呼吸练习。 2、觉察日记：思绪乱飞，但能立刻觉察到自己思绪乱...
写“觉察日记”的目的:培养我们对周围人和事的敏感度。 写“觉察日记”的方法:觉察日记”的格式有很多，今天介绍的是我...
听着轻音乐，完成今日的觉察日记。 首先要肯定觉察日记带给我的收获和认可。我尝试着接受觉察日记带给我的改变，惊喜，兴...
2019年12月9日 觉察日记：很久不想写觉察日记了，以前很喜欢写、也很喜欢看群里同学们的觉察日记。现在突然不想写...
距离上次写觉察日记已经有好几天了，很想坚持每天的写觉察日记，每当把觉察日记写完，在脑海里面的信息与思路都会更加...
本文标题：觉察日记
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