在书架上反复斟酌挑选，选中《丹麦人为什么幸福》这本书，是因为它独特的设计，尤其是封面。一对蜡烛、一对鸟儿、茶壶和一对咖啡杯。初看时只会觉得很温暖，而后读完这本书，原来每一种物品都和本书核心词HYGEE有关。HYGEE在丹麦语中被翻译成舒适、轻松、快乐和惬意等意。封面的这些物品都可以营造一个HYGEE的氛围，让人感觉更加幸福。因此， HYGEE又是幸福的催生素和原动力。
丹麦人幸福的秘诀
丹麦人为什么幸福，其主要原因就是，HYGEE度十分高。丹麦坐标北欧，北欧国家的幸福指数普遍排名世界前列，例如，芬兰，荷兰，挪威等等。幸福感高不仅有外在原因也有内在原因。外在原因，我们可知国家的福利非常好，教育医疗都是免费的，国家的贫富差距很小，自由度十分高等等。内在原因就是HYGEE度高。丹麦，一年有六个月昼短夜长，在狗狗都可能抑郁的国家，丹麦人却做到了十分幸福。安徒生童话中的美好，可以看到他们对于幸福的向往。卖火柴的小女孩用火柴点燃了希望，她感到十分的幸福。此处的光，就和HYGEE紧密相连。她们善于利用身边的物品，去创造幸福。一件温暖的毛衣、毛袜、毛毯和美味的食物等等，都可以让幸福感增强。物品不仅可以增强幸福感，人际关系亦是如此。心理学上有紧密关系之说，当人将亲密关系处理的十分好的时候幸福感就会很高。首先就是和爱人家人的关系，其次就是和朋友。书中还提到许多很HYGEE的事件和物品。不论是怎样的东西，其实HYGEE的核心是简单和朴素。它渗透到一点一滴的小事之中，一顿美味的食物一个拥抱和一次亲吻都会让人感受到幸福。学会去发现生活中细微的幸福，善于创造幸福才是收获幸福的关键。
丹麦人幸福的秘诀
求学生涯中，殷导是第一位以幸福为教育目的的老师。为人子弟，接受老师的引导，一步步去探索，亦愿自己能在未来成为一个幸福的人。其实，当下自己也很幸福。源自积极的心态和乐观的处事。以及自己通过阅读，看到的学到的东西融会贯通，带来精神上的成长。书中最后提到HYGEE和感恩的关系，不由得想到去年暑假在杭州学习的那段时光。我们每天课程结束，围坐在一起，说出自己最感谢的那个小伙伴，平日里互相帮助学习。这一切都让自己很快乐幸福。寒假看了一部剧《请回答1988》，五个小伙伴五个家庭住在同一巷子里一起长大。他们的故事给人温暖和爱，将人性的美好与幸福结合一起，给那些在黑暗中挣扎的人一丝温暖，有了重新爱上这个世界的勇气。幸福定义由自己决定，我们每个人都有属于自己的幸福。慢慢来，去追寻，探索，发现和发现自己的幸福。
丹麦人幸福的秘诀
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