2020.09.23Day74日精进#晴空#
一、表现分：8分
二、体验：今天的我开启了对人生的思考:
1、我是谁？
我是谁？是眼前会说会动会说会笑的五蕴身吗？
有人把身体当作我，所以害怕死，以为身体败化我就毁灭了。
有人把情绪当作我，被情绪主宰，比如我喜欢，我讨厌……过分在乎及执着，进而投入大量能量，反倒强化情绪，导致痛苦
然后，这都不是我，色身也是有像桌子一样的众多因素构成，情绪是内心飘浮的影像，当你认清自己，加强自我审视，明白我执带来的危害，并尝试把我的标签去除后，就不再担心我的利益受损，不用担心我的自尊受挫，远离了这个“我”，烦恼也就跟着走了。
所以认识自己，是透彻生命的真相，否则只能是色身和情绪的奴隶。并为期耗尽生命。
2、幸福是什么?
我的理解是幸福是一种不稳定的感觉，会随着自身的需求还改变。
比如当你饿了想吃饭，困了想睡觉，这个时候给你饭吃，让你睡觉 ，你就会觉得很幸福，但如果你吃饱了，睡够了，还让你继续吃，继续睡，吃饭，睡觉就成了一种痛苦了。只有当我们需要吃饭睡觉并为之所苦的时候，才会因为这种痛苦得到缓解而产生快乐，所以说，在一定的层面，痛苦有多少，由缓解痛苦带来 快乐就有多少。
可随着社会物质的发展，缓解痛苦的方法越来越多，人们却越来越痛苦，究其根本就是我们不了解生命的真相，在于欲望过多 ，烦恼太多，这才是人生之苦的根本，只有消除内心的需求和烦恼，才能从源头上解决痛苦，成就解脱自在的人生。
好深奥的问题，思考完后若有所思，感觉懂了，好像有更加迷茫了，但我会继续探索的，你也会吗？
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