在认识易效能以前，我已经在学习时间管理了，都是东听西听，七零八凑，没有效果。
在喜马拉雅上看到了【易效能】时间管理音频，顿觉如获至宝。坚持了一段时间，各种原因又被搁至。
很幸运撞到了100天践行的群里，群里有100个人，100个人又分10个组，每个组10个人，我被分进了三组，参加了微直播的开业典礼，是叶武滨老师亲自典礼。 就这样，便开始了100天的践行。
这100天必须早起、在组内打卡，并转发100讲的音频。说实话，之前，这100讲我也仅仅听了20多讲，借这次机会，正好把每讲都过一遍。
已过30岁了，曾经无数次下次决定要养成早起习惯，还是依然。早起三天五天，或许可以，坚持下去，太难了。 但这次不一样，已经不是一个人的坚持，而是一个组的坚持，组与组之间积分的比赛。组内有一位特别热心勤劳的组员，到点，就开始挨个打电话叫醒。为了不麻烦她，我都是尽量在她打电话之前打卡，有一次，在睡梦中，被叫醒一次，如果不是她打电话，我想我真的就睡过时间了。就这样，100天，很快的走到了终点。
期间，感受到，养成一个习惯是要付出艰辛的代价的。因为有不到两岁的宝宝，要做到早睡很难，基本上都是11点左右睡觉，晚上，还要操心宝宝，睡觉质量低，在100天的前半段时间了，每天头脑昏沉，白天补觉，很痛苦。虽然很痛苦，我仍然不想放弃早起难得的早起习惯，依然在6点或6点前早起。
能救我的，只有早睡。为了早睡，得从调整宝宝的作息规律，让宝宝早睡，我才能早睡。就这样，一点一点的尝试，现在基本上可以在10点以前睡学，为自己赢得了1个多小时的睡眠。
到现在，到6点就自然醒了，已经习惯了6点时的光亮，6点时的世界。
除了养成早起的习惯外，最大的收获，就是对事务的处理能力。以前，看到工作堆积如山，不用做，光着着，就好像已经被压的喘不过来气了。一直像背着一座大山在耕耘。经过系统的学习叶老师的处理事务的方法，已经不像是背一座大山了，而是像轻盈的天使拿着魔棒，可以点石成金。 人生不在于做多少事，而在于把重要的事情做到极致。 工作变得高效、有序。 这期间还轻松完成了之前认为根本没有精力做的大项目。
同时，还有了时间出游，锻炼，休养自己这么多年来被自己摧残的疲惫的身心。对叶老师“九宫格”梦想板的实践，我对自己创建了，效能、健康、家庭、事业、财富、休闲、学习、社交，九项梦想，“平衡”已成为我人生最重要的一个词。
人有多自律，就有多自由，确实如此。
我多么希望，我身边的和我有强链接的朋友，能够学习到【易效能】时间管理，我想和你一起分享丰收的果实。
100天的坚持，就这么完成了，对时间的管理没有结束，对易效能的学习没有结束。或者只是一个开始！
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