胖是一口一口吃出来的

        今晚和同学约好去逛街，以前我们在同一个宿舍待了三年，关系还是挺好的，可惜不在同一个城市，平时我们也就是在微信上聊聊天，已经很多年没有见面了。

        这次是她们单位派她和几个同事来柳州培训的，今天已经培训完了，明天回家，正好晚上有空，她就约我出去逛街了。

        我们约好晚上七点在五星商厦门口见面。

        我怕迟到，六点过一点，就从家里出发了，正好是晚高峰，公交车走走停停的，等我到约好的地点的时候已经六点五十了。

        我看时间还早，就在五星商厦旁边的奶茶店叫了杯柠檬水喝，既可以减肥，还可以打发时间；坐在靠窗的位置，这样我同学一来我就能看到她。

        晚上七点，我就看到我同学从五星商厦的另一边缓缓走过来，左盼右顾的，应该在找我，我赶紧跑出奶茶店叫她，冲她挥手。

        我同学听到我的声音，看过来，也冲我挥手，快步朝我走过来。

        8年不见了，我们两都有点激动，我拉她进奶茶店，问她要喝什么，她举起手中的水杯，微笑着摇摇头。

        我笑她：“外面那么多奶茶店，出来玩还要自备水杯呀？”

        她回答我说：“这你就不懂了吧，外面的奶茶店哪怕你就点个柠檬水的都会放很多糖的，你不是羡慕我瘦吗（平时微信聊天我都会说她身材好好。很苗条什么的）？那你就不要老在外面买这些东西喝，像我一样自己带个水杯，泡点枸杞玫瑰花茶喝，又能美容，又喝不胖。”

        我看看她的水杯，又看看她一如当年的苗条身材，不经点了点头。

        接着我同学看看手机说：“不是约好了一起去吃杨国福吗？你快带我去吃吧，超过八点钟吃东西对胃不好，会增胖的哦。”

        我听了她话，赶紧带她去五星步行街的杨国福。

        到了杨国福，我们一人拿了一个夹子一个盆开始选自己喜欢的东西，称重量，等餐。

        可能还在饭点，人还是挺多的，我们就找了个位置坐下来一边聊天，一边等。

        我们太久没见面了，有好多的话聊，工作，生活，老公，孩子，聊得不亦乐乎。

        等服务台叫我们号叫了三遍，我们才想起我们在等餐，不禁莞尔一笑，赶紧去取餐。

        拿吃的回到位置上坐下，我同学看看她的碗，又看看我的碗，实在忍不住，又说我：“云呀，你看看你点的，再看看我点的，晚上要多吃蔬菜，不要吃那么多肉，而且晚上最多吃七分饱就好了，要不会撑到胃的，你这样吃不但不能减肥，还会伤身体，下次不要这样了哈。”

        我看着她碗里只装了小半碗：一大堆的蔬菜，两三片肉；再看看我的碗里：满满的一碗：全是肉，我还加了一包火锅面，一根青菜都没有（主要是我觉得杨国福荤素菜一个价，要素的太亏了，所以每次吃杨国福我都很少要素菜），默默的点了点头。

        不出意外，我又吃撑了。

        后来我们一起去逛街买衣服，一边逛街，一边聊天，期间我同学还传授我很多她的减肥经验，让我受益匪浅。

      如果她不说，我都不知道减肥还有那多 地方要注意的 ，一个小小的不同，就是身材的天差地别。

        我同学和我一样都生了两个宝宝，人家还是魔鬼身材，我已经是虎背熊腰了，以前我一直以为是我生完宝宝了自然胖的，今天我才知道，是我自己的疏忽，大意和管不住嘴造成的。

        胖是一口一口吃出来的，瘦就只能一口一口瘦回去了。

        和我同学一道别，我就在网上下单了个水杯。

      管住嘴，迈开腿！

      瘦成一道闪电，加油！

【齐帆齐商学院书评第2篇1266字，累计2345字】